Фото: Depositphotos

Курица с ананасами в соевом соусе

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
10
минут подготовки
71
ккал
2 г
белки
0.23 г
жиры
11 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Простое и вкусное основное блюдо в азиатском стиле готовится очень легко! Все, что вам понадобится — курица, ананас, соевый соус и еще несколько дополнительных ингредиентов.

Рецепт от пользовательницы TikTok с ником shevetovskaya чрезвычайно прост — через полчаса у вас уже будет сочная курочка, дополненная сладостью ананаса. Ее можно подать с красным рисом, ирландским картофельным пюре или сезонным рататуем на гарнир. Советуем добавить немного острого перца, если вы любите более пряные блюда.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/3

Промойте куриное филе, обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте на кусочки, как на видео, и обваляйте в крахмале. Ананас тоже нарежьте на кусочки.

Шаг 2/3

Натрите в сковороду с оливковым маслом имбирь, прожарьте 2-3 минуты. Выложите кусочки курицы и жарьте на сильном огне 8 минут, постоянно помешивая.

Шаг 3/3

Влейте соевый соус, перемешайте и добавьте ананас. Жарьте еще три минуты.

Советуем также приготовить блины с грибами и курицей на обед.

Подпишись на нас
в Google News