Сливочная паста с курочкой «Выходи за меня»
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 30
- минут приготовление
- 15
- минут подготовки
ккал
- 20 г
- белки
- 35 г
- жиры
- 102 г
- углеводы
Приготовив эту пасту, вы точно услышите фразу «выходи за меня!», даже если вы уже в браке. Она придется по вкусу каждому.
Паста «Выходи за меня» проста в приготовлении и не требует большого количества ингредиентов. Ее можно приготовить даже тогда, когда времени маловато. Главное — выберите качественные макароны из твердых сортов пшеницы. Пока они будут вариться, у вас уже будет готова курочка и вкусный сливочный соус.
Советуем также приготовить салат из фарфалле и зеленым горошком для питательного обеда или пасту фреска с песто и овощами — это простые и очень питательные блюда с макаронами.
Ингредиенты 13
Основные
Соус
Нарежьте куриное филе так, как показано на видео, и замаринуйте в специях. Накройте пленкой и оставьте. Затем поджарьте филе до золотистой корочки.
Отварите макароны в кипящей подсоленной воде согласно времени, указанному на упаковке. Обычно это 8-10 минут. Главное — не переварите.
В сковороду налейте растительное масло, добавьте мелко нарезанный лук и жарьте до появления аромата.
Добавьте нарезанные помидоры, чеснок, несколько ложек воды после варки пасты и тушите под закрытой крышкой около 5 минут.
Добавьте зелень, сливки, готовую пасту, посолите и подержите на огне еще несколько минут.
При подаче наложите пасту в тарелку, положите сверху нарезанную курятину и присыпьте пармезаном или другим твердым выдержанным сыром по своему вкусу.
Также советуем приготовить салат-пасту с салями и разнообразить свой рацион. Это очень интересное блюдо!