top banner
Фарфале с курицей и брокколи
Фото: Depositphotos

Паста с курятиной и брокколи — вкусный обед за 30 минут

Сложность приготовления
Легкий
6
порций
25
минут приготовление
5
минут подготовки
390
ккал
30 г
белки
22 г
жиры
19 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Вкусная сливочная паста с курятиной и брокколи обязательно должна оказаться на вашем столе — готовить ее просто и достаточно быстро.

Паста получается очень сочная и сырная за счет соуса и чеддера. Советуем готовить сразу большую порцию — паста с брокколи и курицей понравится всей семье. А еще это блюдо не только вкусное, но и удобное — вам не нужно отваривать заранее пасту, ведь все готовится в одной сковородке. Согласитесь, мыть на одну кастрюлю меньше — приятный бонус.

Приготовьте также: Картофельная запеканка с курицей и брокколи

Ингредиенты 12

Основные

Шаг 1/5

Куриную грудку вымойте, удалите кожуру и косточки и нарежьте небольшими кусочками. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде. Добавьте кусочки куриной грудки в сковороду и приправьте их солью и перцем. Готовьте около 5 минут, пока курица не приготовится и не начнет слегка подрумяниваться.

Шаг 2/5

Тем временем измельчите лук и чеснок и добавьте в сковороду. Готовьте еще 2 минуты, пока лук чуть-чуть не размякнет.

Шаг 3/5

Добавьте пасту, куриный бульон, молоко и доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума, перемешайте, накройте сковороду и тушите 15 минут, периодически помешивая, пока паста не сварится.

Шаг 4/5

Разберите брокколи на соцветие и натрите чеддер. Откройте сковороду и добавьте брокколи. Продолжайте готовить пару минут, пока вся жидкость не испарится.

Шаг 5/5

Добавьте мускатный орех и сыр чеддер. Попробуйте на приправу и, если нужно, добавьте соль и перец. Подавайте в теплом виде.

Любите капусту брокколи? Тогда читайте наш материал с 5 идеями приготовления этого овоща.

Читайте также

В этом рецепте колдуют

Блюда

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно