Фото: Depositphotos

Супербыстро: гречка с тушенкой и грибами в мультиварке

Рейтинг
3
Комментарии
2
Сложность приготовления
Легкий
6
порций
40
минут приготовление
5
минут подготовки
138
ккал
6 г
белки
1 г
жиры
29 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке — это скорый ужин или обед. Такое блюдо отлично подойдет, если не хватает времени. Вы накормите всю семью очень быстро.

Грибы можно заменить маринованными шампиньонами, только добавлять их уже в конце. Количество ингредиентов регулируйте в соответствии с объемом чаши мультиварки.

Узнайте больше: Как приготовить гречку — пропорции и вкусные рецепты

Гречка — отличная легкая каша, полезная для здоровья и фигуры. Ранее нутрициолог Анастасия Голобородько рассказала обо всех преимуществах гречки.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/7

Гречку хорошо промойте и залейте двумя стаканами воды.

Шаг 2/7

Лук и морковь почистите, морковь натрите на терке, а лук мелко нашинкуйте. Грибы помойте и нарежьте произвольными кусками.

Шаг 3/7

В чашу мультиварки положите все овощи и тушенку, долейте 1/3 стакана воды.

Шаг 4/7

Выставьте режим жарки и жарьте 15 минут, помешивая.

Шаг 5/7

Добавьте гречку и долейте оставшуюся воду. Перемешайте, посолите.

Шаг 6/7

Выставьте режим «Каша» или «Тушение» (в режиме тушения выставьте время 30 минут).

Шаг 7/7

Оставьте на подогреве минут на 15-20. Подавайте горячей!

Узнайте, как спасти вчерашнюю гречку — приготовьте кашу с овощами.

Больше вкусных рецептов с гречкой

Фото: Depositphotos

Белковый завтрак: омлет с гречкой, творогом и томатами

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Вареники с гречкой и грибами

Просмотреть
Фото: Midjourney

Как приготовить домашнюю гранолу с гречкой

Просмотреть
Фото: Midjourney

Помидоры, фаршированные гречкой с фетой — сытное блюдо без мяса

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Курица, фаршированная гречкой и помидорами

Просмотреть
Подпишись на нас
в Google News