Витаминный салат с руколой, черри и фетой

Фото: Midjourney
Легкий!
4
порции
20 мин
приготовление
5 мин
подготовка
309
ккал
12 г
белки
26 г
жиры
9 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Наслаждайтесь прекрасным сочетанием черри, шампиньонов, руколы и феты в этом свежем полезном салате. Это идеальное дополнение к ужину!

Рецепт салата из помидоров черри, руколы и феты, безусловно, прост, но это не значит, что блюдо вас не поразит. Хрустящие и сочные овощи, соленый сыр фета и пикантный соевый соус — прекрасный контраст вкусов и текстур, который понравится всем.

А здесь найдете рецепт интересного салата с жареной курицей, кукурузой и персиками.

Ингредиенты 8

4

Основные

Фета 200 г
Соль по вкусу
Шаг 1/4

Грибы помойте, нарежьте слайсами, посолите и обжарьте на растительном масле 10 минут.

Шаг 2/4

Руколу, помидоры помойте, обсушите. Руколу порвите, помидоры порежьте на 4 части. Фету нарежьте кубиками.

Шаг 3/4

Чеснок почистите, пропустите через пресс, добавьте растительное масло, соевый соус и перемешайте.

Шаг 4/4

Все ингредиенты выложите в салатник, полейте соевой заправкой и осторожно перемешайте.

Читайте также: Полезные салаты на каждый день — вкусная подборка

Похожие публикации

Вкусно!

Стань автором

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты - это настоящие сокровища, которыми стоит поделиться с другими.

Добавить рецепт