- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Привидения из зефира — рецепт «страшного» десерта на Хэллоуин
- Автор
-
Какое замечательное сочетание — легкий кускус и овощи, запеченные в духовке. Приправьте специями и зеленью по вкусу и наслаждайтесь обедом.
Если вы любите салат с овощами гриль, то такое блюдо точно для вас. Добавьте в любимое блюдо кускус, и получите новый, но очень вкусный обед, которым не стыдно накормить гостей.
Советуем обратить внимание: Как правильно приготовить фрукты на гриле
Разогрейте духовку до 180 градусов. Смешайте соцветия брокколи, нарезанные морковь, болгарский перец и лук вместе с 2 столовыми ложками оливкового масла, солью и перцем и разложите ровным слоем на противне. Запекайте, пока овощи чуть-чуть не подрумянятся, 15-20 минут.
Тем временем доведите куриный бульон до кипения в небольшой кастрюле. Насыпьте нут и кускус ровным слоем поверх овощей, сбрызните столовой ложкой масла и посыпьте солью и перцем.
Залейте кипящим бульоном сверху кускус и овощи и накройте алюминиевой фольгой. Дайте постоять, пока кускус не приготовится, 5-10 минут. Снимите фольгу и сбрызните сверху лимонным соком и украсьте листочками мяты.
Чтобы разогреть кускус перед подачей на стол, накройте его фольгой и поместите в разогретую до 150 градусов духовку на 10 минут.
Этот сытный рецепт идеально подходит как основное блюдо или пикантный гарнир. Но будьте уверены, независимо от того, как вы его подаете, каждая ложка сулит вкусовую фиесту.
ПросмотретьЭтот рецепт предполагает легкую поджарку кускуса. Не стесняйтесь заменить грибы другими овощами по своему выбору — пассерованные или приготовленные на пару брокколи и шпинат являются отличным дополнением к другим блюдам из кускуса.
ПросмотретьКукус используется во многих рецептах и может вкусно и сытно сочетаться как с мясом, так и с овощами. Сегодня предлагаем приготовить веселый и вкусный кускус с грибами.
ПросмотретьТакой кускус можно назвать блюдом на скорую руку, ведь готовится оно не более 30 минут. Прекрасно подойдет для обеда или ужина.
ПросмотретьКускус с тунцом — свежее белковое блюдо, идеально подходящее для тех, кто занимается спортом и нуждается в энергии.
ПросмотретьСтань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги