- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Капустяники с морковью: хороший выбор на обед и ужин
- Автор
-
Кухня Италии — это гарантия того, что любое блюдо, которое вы захотите приготовить, будет наполнено фейерверком вкусов, ароматов и красок. Сегодня мы снова возвращаемся на Средиземное побережье, к берегам невероятной Сицилии. Именно здесь под горячим южным солнцем родился рецепт итальянского рагу, поражающий разнообразием вкусов: сначала вы чувствуете кисло-сладкий тонкий аромат соуса, а потом медленно раскрываются пряные нотки специй, которыми пропитаны овощи.
Это именно тот случай, когда лучше один раз попробовать, чем бесконечно читать, как SHUBA наслаждается этим блюдом. А лучше всего капоната сочетается с хрустящей брускеттой.
Тщательно вымойте баклажаны и нарежьте средними брусочками, положите в миску и залейте холодной водой, добавьте 2 чайные ложки соли. Оставьте на 30 минут, за это время соль уберет горький привкус из баклажанов.
Налейте оливковое масло в большую сковороду, поставьте на средний огонь и добавьте баклажаны. Готовьте 15-20 минут, пока они не станут мягкими. Достаньте баклажаны со сковороды.
Лук-шалот почистите и порежьте небольшими кубиками. Положите в сковороду, где жарились баклажаны. Готовьте примерно 5-7 минут на небольшом огне, пока лук не станет прозрачным.
Помидоры помойте, надрежьте крест-накрест, ошпарьте кипятком и снимите шкурки. Нарежьте средними кубиками. Положите в сковороду и тушите в течение 3-5 минут, они должны стать максимально мягкими.
Добавьте баклажаны к помидорам с луком. Положите туда же каперсы, оливки, измельченный сельдерей, изюм, измельченный зубчик чеснока, хорошо приправьте бальзамическим уксусом, добавьте сахар, посолите и поперчите. Закройте крышкой и тушите на медленном огне в течение 10-15 минут, периодически помешивая. Если будет мало воды, добавьте 2-3 ложки. Все овощи должны стать мягкими, но не развариться.
Когда капоната приготовится, оставьте ее немного остыть, пока готовите брускетту. Нарежьте чиабатту на ломтики. Разогрейте сковороду, сбрызните хлеб оливковым маслом и обжарьте на сковороде, пока он слегка не поджарится с обеих сторон, затем натрите оставшимся зубчиком чеснока и приправьте специями.
Подавайте теплую капонату, украшенную листьями базилика и кедровыми орешками, с брускеттой сбоку.
Готовьте ароматные блюда итальянской кухни и наслаждайтесь.
Приятного аппетита!
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги