- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Хрустящий салат с тофу и заправкой в стиле канадского ранчо
- Автор
-
Ольга Чубукова
![салат из тофу]( "салат из тофу")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 3
- порции
- 25
- минут приготовление
- 15
- минут подготовки
Этот рецепт салата из тофу и овощами SHUBA узнала от канадского повара, который очень любит готовить блюда, напоминающие ему о родном ранчо, на котором он вырос.
SHUBA ознакомилась с составом салата и поняла, что это не совсем привычный для нас рецепт. Ибо когда мы спросили о пользе и силе еды у канадского повара, тот сказал, что за это отвечают исключительно мясные блюда, а салаты — это про развлечения, а не про силу. Тем временем мы уверены, что этот салат — очень сытный и питательный.
SHUBA предлагает вам приготовить это блюдо и на собственном опыте убедиться, чем салат является для вас — легким развлечением или движущей силой.
Кстати, если к салату добавить вкусный стейк, то это точно будет по-нашему!
Ингредиенты 15
Основные
Шаг 1/4
Разогрейте духовку до 200 градусов. Застелите большой противень пергаментом. Положите кубики тофу в миску с маслом, кукурузной мукой и щепоткой соли. Смешайте, пока всё хорошо не соединится.
Разложите тофу на противне в один слой. Выпекайте 20-25 минут, перевернув кубики тофу через 10-12 минут после начала приготовления.
Шаг 2/4
Вымойте и очистите болгарский перец от сердцевины и хвостика. Нарежьте по вкусу.
Разрежьте вымытые черри пополам.
Вымойте и измельчите слайсами редис.
Шпинат и кресс-салат промойте и обсушите.
Салат измельчите руками. Выложите все овощи в салатницу.
Шаг 3/4
Нарежьте вымытый зеленый лук. Смешайте в отдельной миске соус шрирача, майонез, дижонскую горчицу и зеленый лук.
Шаг 4/4
Добавьте в салатницу с овощами заправку с майонезом. Перемешайте. Выложите сверху готовый тофу, посыпьте орехами и семенами. Подавайте.
Приятного тебе аппетита!
Похожие публикации
-
![Пряный жареный тофу: рецепт]( "Пряный тофу: как приготовить")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Средний
Пряный тофу — ароматная закуска для вегетарианцев
- Автор
-
Виктория Вакив
![Пряный жареный тофу: рецепт]( "Пряный тофу: как приготовить")
-
![Черный рис с тофу и помидорами.]( "Черный рис с тофу и помидорами.")
Идеи- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Средний
Идеи для ужина: черный рис с тофу и помидорами
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Черный рис с тофу и помидорами.]( "Черный рис с тофу и помидорами.")
-
![Ма по тофу по-сычуаньски]( "Ма по тофу по-сычуаньски")
- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Китайский привет: ма по тофу по-сычуаньски
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Ма по тофу по-сычуаньски]( "Ма по тофу по-сычуаньски")
-
![фаршированный перец]( "фаршированный перец")
- Время приготовления
- 35 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Фаршированные перцы: рис, ароматные травы и тофу
- Автор
-
Ольга Чубукова
![фаршированный перец]( "фаршированный перец")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги