Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 2 год
- Складність приготування
- Легкий
Запечене м’ясо до Великодня — простий і бюджетний рецепт до святкового столу
- Автор
-
Ірина Ваків
![Великодня запечена свинина]( "Запечена свинина")
Хрусткий салат з тофу та заправкою в стилі канадського ранчо
- Автор
-
Ольга Чубукова
![салат з тофу]( "салат з тофу")
- Складність приготування
- Легкий
- 3
- порції
- 25
- хвилин готування
- 15
- хвилин підготовки
Цей рецепт салату з тофу та овочами SHUBA дізналася від канадського кухаря, який дуже любить готувати страви, що нагадують йому про рідне ранчо, на якому він виріс.
SHUBA ознаймилася зі складом салату, та зрозуміла, що це не зовсім звичний для нас рецепт. Бо коли ми запитали про користь та силу їжі в канадського кухаря, той сказав, що за це відповідають виключно м’ясні страви, а салати — це вже про розваги, а не про силу. Тим часом ми впевнені, що цей салат — дуже ситний і поживний.
SHUBA пропонує вам приготувати цю страву та на власному досвіді переконатися, чим є салат саме для вас — легкою розвагою чи рушійною силою.
До речі, якщо до салату додати смачний стейк, то це вже точно буде по-нашому!
Інгредієнти 15
Основні
Крок 1/4
Розігрійте духовку до 200 градусів. Застеліть велике деко пергаментом. Покладіть кубики тофу в миску з олією, кукурудзяним борошном і дрібкою солі. Змішайте, поки все добре не поєднається.
Розкладіть тофу на деку в один шар. Випікайте 20-25 хвилин, перевернувши кубики тофу через 10-12 хвилин після початку приготування.
Крок 2/4
Помийте та очистіть болгарський перець від серцевини та хвостика. Наріжте за уподобанням.
Розріжте вимиті чері навпіл.
Помийте та подрібніть слайсами редис.
Шпинат і крес-салат помийте та обсушіть. Салат подрібніть руками. Викладіть всі овочі у салатницю.
Крок 3/4
Наріжте вимиту зелену цибулю. Змішайте в окремій мисці соус шрирача, майонез, діжонську гірчицю та зелену цибулю.
Крок 4/4
Додайте у салатницю з овочами заправку з майонезом. Перемішайте. Викладіть зверху готовий тофу, посипте горіхами та насінням. Подавайте.
Смачного!
Читайте також
Схожі публікації
-
![тофу]( "тофу")
Ідеї- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Смажений тофу під пряним соусом
- Автор
-
Ольга Чубукова
![тофу]( "тофу")
-
![Ма по тофу по-сичуанськи]( "Ма по тофу по-сичуанськи")
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Легкий
Китайський привіт: ма по тофу по-сичуанськи
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Ма по тофу по-сичуанськи]( "Ма по тофу по-сичуанськи")
-
![Чорний рис з тофу та помідорами]( "Чорний рис з тофу та помідорами")
Ідеї- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Середній
Ідеї для вечері: чорний рис з тофу та помідорами
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Чорний рис з тофу та помідорами]( "Чорний рис з тофу та помідорами")
-
![Пряний смажений тофу]( "Пряний тофу")
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Середній
Пряний тофу — ароматна закуска для вегетаріанців
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Пряний смажений тофу]( "Пряний тофу")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги