top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Тушкована капуста
Фото: Depositphotos

Найсмачніша тушкована капуста зі сметаною і томатною пастою — простий рецепт

Автор
Тушкована капуста
Ірина Руденко
Складність приготування
Легкий
8
порцій
45
хвилин готування
20
хвилин підготовки
185
ккал
3 г
білки
14 г
жири
15 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Гарнір, основна страва, начинка для бутерброду, гаряча чи остигла — тушкована капуста за цим рецептом чудова у будь-якій формі і поєднанні.

Потушкувати або посмажити білоголову капусту — справа не хитра, але для ідеальної страви варто знати декілька нюансів. Як приготувати смачну капусту зі сметаною і томатною пастою, детально показує ведуча кулінарного каналу «Сільська господиня».

Ви, напевно, помічали, що найсмачнішими овочі виходять, коли готуються з мінімумом доданої рідини. Авторка рецепта радить пом’яти нашатковану капусту із сіллю. Овоч пом’якшає і дасть сік, тож страва приготується швидше і капуста буде тушкуватися у власному соку.

Спробуйте також овочеве рагу з капустою, картоплею і сосисками.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/5

Капусту нашаткуйте, перець грубо наріжте, цибулю дрібно наріжте, моркву натріть.

Крок 2/5

Всипте до капусти 1 чайну ложку солі і перемніть. Вона має стати м’якшою і дати сік.

Крок 3/5

У глибокій сковороді розігрійте олію. Всипте цибулю, обсмажте до прозорості. Додайте моркву, обсмажте, перемішуючи. Додайте перець, обсмажте. У разі потреби влийте ще олії. Всипте дрібку солі. Готуйте, перемішуючи, до м’якості перцю.

Крок 4/5

Додайте до овочів капусту разом із соком. Перемішайте. Накрийте кришкою. Тушкуйте на невеликому вогні 30 хвилин. Періодично перевіряйте капусту. У разі потреби додайте трішки води. Перемішайте капусту і смажте, як у відео.

Крок 5/5

Змішайте сметану з томатною пастою і дрібкою солі. Капусту приправте перцем, перемішайте і поєднайте зі сметанковим соусом. Тушкуйте капусту під кришкою хвилин 5, час від часу помішуючи.

Тушкована капуста — гарний гарнір і до м’яса, і до риби. Рекомендуємо подивитися цікаві рецепти рибних котлет:

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно