top banner
Гарбузовий суп
Фото: Freepik

Суп «Гарбузова насолода» із секретним інгредієнтом (відео)

Складність приготування
Легкий
1
порція
40
хвилин готування
10
хвилин підготовки
844
ккал
34 г
білки
49 г
жири
85 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Це один з найкорисніших овочів зими, гарбуз недарма називають помаранчевим дивом. Суп готується на курці (філе), яке потім можна використати для чогось іншого. Подача цієї симпатичної першої страви нікого не залишить байдужим.

Гарбузовий суп передбачає тільки один варіант — консистенцію пюре. Відомі українські кухарі, як Володимир Ярославський готує його без м’яса. А в цьому рецепті буде курячий бульйон.

Зварену курку залиште для салату «Ольга», а м’якоть гарбуза радимо заморозити для затишного пирога з корицею.

Читайте також

Після запікання супу в гарбузі ви отримаєте зігрівальну, кремової текстури страву, яка гідна високої кухні.

Купити інгредієнти для «Гарбузової насолоди» за знижками можна в магазинах «Сільпо».

Інгредієнти 12

Основні:

Крок 1/6

Курку довести до кипіння води, додати порізані крупно цибулю (1 шт) та моркву (1 шт), довести до готовності. Додати сіль і перець, готовий процідити бульйон.


Крок 2/6

У гарбуза зрізати капелюшок і прибрати м’якоть і насіння.

Крок 3/6

Цибулю нарізати півкільцями, обсмажити до прозорості на вершковому маслі. Додати натерту моркву, смажити декілька хвилин. Додати подрібнений часник, смажити декілька секунд.

Крок 4/6

Хліб порвати на шматки, збризнути оливковою олією, додати орегано. Поряд у духовку поставити гарбуз і запікати все 10 хвилин за 180°С.

Крок 5/6

У чашу блендера вилити бульйон, молоко, додати засмажку та подрібнити.

Крок 6/6

На дно запеченого гарбуза викласти частину підсушеного хліба, притрусити частиною тертого сиру та вилити суп. Зверху — решту хліба та сиру. Запікати 15 хвилин за 180°С.

Як правильно заморозити гарбузову м’якоть — ми розповідали тут.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно