Яблучна згущенка — фруктовий десерт без цукру й лактози

Яблучна згущенка
Фото: Depositphotos
Легкий!
3
порції
15 хв
готування
5 хв
підготовки
111
ккал
0.33 г
білки
6 г
жири
16 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Це корисна версія класичної згущенки, яка готується із тушкованих яблук і вершкового масла без додавання цукру. А кориця доповнює смаки та додає аромат. Подавай яблучну згущенку до десертів, млинців або просто до підсмаженого хліба з маслом.

Що варто знати про рецепт яблучної згущенки

Цю корисну згущенку можна використовувати до каш, сирників або як начинку до печива. Готується вона дуже просто та швидко: яблука та вершкове масло тушкуємо разом, а потім додаємо корицю, перебиваємо блендером і смачний десерт готовий.

  • Найкраще підходять солодкі або кисло-солодкі яблука з тонкою шкіркою.
  • Яблука тушкують до повної м’якості, без підрум’янення.
  • Для кремової текстури додають 30–45 мл окропу, не більше.
  • Згущенка добре зберігається в холодильнику до 3 днів.

Рецепт яблучної згущенки

Інгредієнти 4

Для згущенки
Конкурс рецептів Shuba Сільпо
Готуй, знімай кроки - отримуй балобонуси!

Відео, як готувати яблучну згущенку

Покрокове приготування

1/3. Підготуй яблука

Яблука помий, за потреби почисть і наріж середніми кубиками. Якщо шкірка тонка й чиста, можна залишити її.

2/3. Протушкуй основу

Розігрій сковорідку, додай вершкове масло. Виклади яблука, всип корицю й тушкуй на помірному вогні 8–10 хвилин, доки яблука стануть дуже м’якими.

3/3. Збий до крему

Переклади яблука в чашу блендера й перебий до однорідної маси. Якщо консистенція надто густа, додай 1–3 ст. л. окропу й збий ще раз.

Смачного! Згущенка виходить ніжною, ароматною й легко розподіляється по хлібу або тостах.

Інші цікаві рецепти згущенок

Купити Інгредієнти
Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.