Швидкий яєчний салат з освіжальним соусом
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 10
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 30 г
- білки
- 24 г
- жири
- 6 г
- вуглеводи
Цей салат буде на столі за декілька хвилин, адже яйця та соус для нього можна приготувати заздалегідь і залишиться тільки поєднати все у тарілці.
Поєднувати варені яйця можна будь із чим — солоним, солодким, кислим, гострим. А ще одна перевага круто зварених яєць — їх можна зберігати кілька днів. Додайте до них соус, який так само можна зробити на два дні, і ви отримаєте швидкий поживний салат, що збирається просто у тарілці.
Спробуйте й такі швидкі яєчні салати:
Інгредієнти 7
Основні
Зелену цибулю промийте, обсушіть та наріжте. Накришіть фету, додайте йогурт, оливкову олію та нарізаний часник, збийте блендером у гладку масу. Всипте цибулю, якщо треба, посоліть та перемішайте.
Відваріть круто яйця, охолодіть, очистьте та довільно подрібніть.
Соус перемішайте та заправте яйця.
Класичне поєднання варених яєць та зеленої цибулі у швидкий салат — це додати майонез, який можна приготувати власноруч.