top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Салат з молодою капустою
Фото: Depositphotos

Новий літній салат з молодою капустою, що дивує простотою

Автор
Салат з молодою капустою
Валерія Кудревич
Складність приготування
Легкий
3
порції
20
хвилин готування
15
хвилин підготовки
248
ккал
10 г
білки
15 г
жири
22 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо вам влітку хочеться чогось смачного, але водночас корисного й легкого, у пригоді стане молода капуста. Вона не лише смачна й соковита, а й багата на клітковину та різні корисні речовини.

Салати з капусти можна готувати з додаванням будь-яких овочів та навіть фруктів. Наприклад, до таких салатів можна додавати яблука та буряк.

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/7

Зваріть 2 яйця круто.

Крок 2/7

Помийте капусту, зелень, помідори та обсушіть.

Крок 3/7

Нашинкуйте капусту, додайте нарізану зелень та подрібнену зелену цибулю. Складіть все в глибоку миску та змішайте.

Крок 4/7

Додайте порізані чері та яйця.

Крок 5/7

З консервованих горошку й кукурудзи злийте рідину та додайте в салат.

Крок 6/7

Часник або подрібніть, або вичавіть і всипте до салату.

Крок 7/7

Заправте салат сіллю, перцем та олією й гарно перемішайте.

Смачного!

Ось іще кілька рецептів літніх салатів від SHUBA:

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно