- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Новий літній салат з молодою капустою, що дивує простотою
- Автор
-
Валерія Кудревич
![Салат з молодою капустою]( "Салат з молодою капустою")
- Складність приготування
- Легкий
- 3
- порції
- 20
- хвилин готування
- 15
- хвилин підготовки
248
ккал
ккал
10 г
білки
15 г
жири
22 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Якщо вам влітку хочеться чогось смачного, але водночас корисного й легкого, у пригоді стане молода капуста. Вона не лише смачна й соковита, а й багата на клітковину та різні корисні речовини.
Салати з капусти можна готувати з додаванням будь-яких овочів та навіть фруктів. Наприклад, до таких салатів можна додавати яблука та буряк.
Інгредієнти 12
Основні
Крок 1/7
Зваріть 2 яйця круто.
Крок 2/7
Помийте капусту, зелень, помідори та обсушіть.
Крок 3/7
Нашинкуйте капусту, додайте нарізану зелень та подрібнену зелену цибулю. Складіть все в глибоку миску та змішайте.
Крок 4/7
Додайте порізані чері та яйця.
Крок 5/7
З консервованих горошку й кукурудзи злийте рідину та додайте в салат.
Крок 6/7
Часник або подрібніть, або вичавіть і всипте до салату.
Крок 7/7
Заправте салат сіллю, перцем та олією й гарно перемішайте.
Смачного!
Ось іще кілька рецептів літніх салатів від SHUBA:
Схожі публікації
-
![Салат з полуницею та білою спаржею]( "Літній салат з полуницею та білою спаржею на голубій тарілці")
- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат з білою спаржею та полуницею: ніжний подих літа!
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Салат з полуницею та білою спаржею]( "Літній салат з полуницею та білою спаржею на голубій тарілці")
-
![салат "Кобб"]( "салат \"Кобб\"")
- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат «Кобб» — класичний рецепт американської кухні
- Автор
-
Ірина Павліна
![салат "Кобб"]( "салат \"Кобб\"")
-
![Салат із редиски і зелені]( "Салат із редиски, томатів і зелені")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Пікантний салат із редиски, томатів і зелені
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Салат із редиски і зелені]( "Салат із редиски, томатів і зелені")
-
![Салат з виноградом і авокадо]( "Салат з виноградом, авокадо і горіхами")
- Час приготування
- 5 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат з виноградом, авокадо і горіхами — просто і вишукано водночас
- Автор
-
Ірина Ваків
![Салат з виноградом і авокадо]( "Салат з виноградом, авокадо і горіхами")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги