Тане в роті: м’ясо з овочами

Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
2:30 год
готування
10 хв
підготовки
412
ккал
32 г
білки
23 г
жири
20 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ця страва поєднує в собі простоту приготування і багатий смак, який завжди радує гостей та членів сім’ї.

Цей рецепт ошийка свинячого тушкованого з капустою, морквою, помідором і томатною пастою принесе вам смакове задоволення. А ще дуже зручно, що до м’яса не треба вигадувати гарнір у вигляді картоплі або якоїсь каші, адже в страві вже достатнього овочів.

М’ясо з овочами

Приготуйте також: Претендент на фірмову страву: корейка, запечена з чорносливом

Крок 1/5

Беремо капусту, нарізаємо великими шматками приблизно 4*5 см.

Крок 2/5

Цибулю чистимо і нарізаємо півкільцями. Моркву чистимо і нарізаємо кільцями.

Крок 3/5

М’ясо нарізаємо великими шматками (4*3 см). Помідори нарізаємо півкілцями.

Крок 4/5

Беремо каструлю з товстим дном. Наливаємо трохи олії і складаємо все шарами: на дно розкладаємо капусту, потім цибулю, моркву. Потім викладаємо м’ясо, трохи втрамбовуючи його. Зверху викладаємо помідори.

Крок 5/5

Зверху солимо, перчимо, викладаємо лавровий лист. Зверху додаєте томатну пасту, заливаєте водою, накриваєте кришкою і ставите тушкуватись на середньому вогні на 2-3 години. Смачного!

Інші рецепти свинини:

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт