Кукурудзяна каша в мультиварці: як приготувати
- Складність приготування
- Легкий
- 3
- порції
- 30
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 6 г
- білки
- 17 г
- жири
- 50 г
- вуглеводи
Унікальний хімічний склад кукурудзи робить її без перебільшень царицею каш. Тому нерідко лікарі рекомендують для людей, які страждають від захворювань крові, цукрового діабету, алергії, патологій шлунково-кишкового тракту, вводити цю кашу у свій раціон.
А ще кукурудзяна каша просто смачна. Та й готувати її легко, звісно, якщо готувати у мультиварці, а не в каструлі. Бо у каструлі за нею треба уважно стежити (може легко пригоріти), а у мультиварці достатньо лише натиснути одну кнопку — і вона сама собі спокійненько готується. Втім, якщо ви все ж таки плануєте скористатися більш складним методом — приготуйте на сніданок кукурудзяну кашу з сухофруктами на молоці.
Обирайте серед 20 рецептів: Каша на сніданок — солодкі і солоні варіанти
До речі, ми пропонуємо готувати кашу на воді — бо це далеко не дієтичний продукт. Але ви можете готувати й на молоці — якщо, звісно, не боїтеся за свою фігуру.
Інгредієнти 4
Основні
Промийте крупу холодною водою.
Покладіть крупу у чашу мультиварки та залийте водою.
Посоліть крупу.
Закрийте кришку мультиварки та оберіть режим «тушкування» на годину.
Після сигналу мультиварки про закінчення приготування відкрийте кришку і додайте в кукурудзяну кашу вершкове масло. Перемішайте та смакуйте!
А наступного разу приготуйте для родини інший корисний сніданок — сирну запіканку.