Фото: Depositphotos

Фруктова окрошка — із сильним та терпким смаком

Складність приготування
Легкий
4
порції
15
хвилин готування
5
хвилин підготовки
399
ккал
17 г
білки
5 г
жири
76 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Фруктова окрошка надасть фарб вашому святковому меню. Це гарна ідея для освіжаючого десерту або здорового перекусу!

Досить їсти окрошку з овочами і ковбасою! У нас для вас є дещо цікавіше — фруктова окрошка. Її можна готувати як з сезонних, так і з екзотичних фруктів і ягід. Та щоб спростити муки вибору, ми вирішили представити рецепт-асорті, у якому поєднуються ананас, банан, яблуко, малина і персики.

Фруктова окрошка приверне увагу гостей завдяки міксу яскравих кольорів, привабливій подачі та аромату соковитих фруктів. Щоб повз неї точно ніхто не пройшов, додайте кульку морозива.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/3

З ананаса злийте сироп, а м’якоть наріжте кубиками. Яблуко очистіть від шкірки і серцевини, наріжте кубиками. Збризкайте соком лимона.

Крок 2/3

Персики помийте, розріжте навпіл і видаліть кісточки. М’якоть поріжте шматочками. Банан очистіть і наріжте півкружальцями. Малину помийте і обсушіть, черешки видаліть.

Крок 3/3

З’єднайте підготовлені інгредієнти і залийте охолодженим йогуртом. Перемішайте і зразу подавайте.

Підпишися на нас
в Google News