Витамінний бум: салат із білокачанної капусти з яблуком і калиною
- Автор
- Ольга Чубукова
- 4
- порції
- 15 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 2 г
- білки
- 4 г
- жири
- 19 г
- вуглеводи
Очистити кров і налаштувати імунну систему на правильну роботу вам допоможе смачний салат із калиною, білокачанною капустою та яблуком.
До речі, такі прості продукти майже завжди під рукою: хрусткі, свіжі, вітамінізовані. З калиною можна приготувати пиріжки по-чернігівськи, а з білокачанною капустою та яблуками — наше рідне українське рагу з м’ясом.
Інгредієнти 8
Основні
Помийте і нашаткуйте капусту у велику салатницю.
Додайте цукор і сіль. Перемішайте.
Помийте яблуко і моркву.
Очистіь від шкірки і натріть на тертці.
Додайте терті яблуко і моркву до капусти.
Калину помийте, обсушіть серветками.
Додайте в салатницю.
Додайте оцет, олію, перемішайте.
Помістіть салатницю в холодильник на 1.5 години.
Смачного!
Кращі рецепти категорії
Вікторія Ваків
40 хв
Крученики з чорносливом — ніжна страва з курячого філе
Пончіта Весельська
30 хв
