Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 2 год
- Складність приготування
- Легкий
Печеня по-домашньому — як легко і смачно запекти м’ясо в рукаві на Великдень
- Автор
-
Ірина Ваків
![Запечена свинина]( "Печеня по-домашньому")
Багатий на вітамін С: цитрусовий напій для зміцнення імунітету
- Автор
-
Ірина Павліна
![Цитрусовий сік для імунітету]( "Цитрусовий напій")
- Складність приготування
- Легкий
- 7
- порцій
- 5
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
Зміцніть свою імунну систему завдяки цитрусовому соку, наповненому вітаміном С!
Цей яскравий напій зміцнить вашу імунну систему та допоможе протистояти будь-яким грипоподібним симптомам, оскільки в ньому міститься багато антиоксидантів, вітаміну С, імбиру, куркуми та цитрусових. Це не один з тих соків, які вам доведеться пити з закритим носом, ця суміш смачна та освіжаюча.
Читайте також
Пряний сік для зміцнення імунітету готується швидко й легко, і вам знадобиться лише 10 хвилин, обробна дошка та блендер. Щоб напій не зіпсувався, ви можете зберігати суміш у холодильнику до 3-х днів і повторно збити її у блендері наступного разу, коли вам буде потрібно збадьоритися.
Дізнайтеся: Як просто почистити імбир, щоб не зрізати корисну м'якоть
Викиньте шипучі таблетки з вітаміном С і зробіть цей свіжий та корисний сік! Він значно покращить ваше самопочуття. Діти також люблять такий напій, тому що він солодкий і схожий на апельсиновий сік, але містить вдвічі менше калорій і жодного цукру!
Інгредієнти 6
Основні
Крок 1/3
Обережно зріжте шкірку з лимона та апельсина. Моркву наріжте великими шматочками. Імбир і куркуму — невеликими.
Крок 2/3
За допомогою соковитискача вичавіть апельсини, лимон, моркву, імбир і куркуму.
Крок 3/3
Коли будете готові до вживання, розлийте сік у маленькі склянки (1/2 склянки на порцію). Пийте й насолоджуйтеся!
Корисні поради
- Оскільки імбир і куркума мають антибактеріальні властивості та містять багато антиоксидантів, вони зміцнюють імунну систему і допомагають заспокоїти біль у горлі (це частий симптом звичайного грипу чи вірусу).
- Випийте цей сік вранці, щоб відчувати бадьорість протягом усього дня. Або зробіть його, коли на вулиці холодно, або у вас симптоми застуди чи грипу.
Бажаєте додати до свого раціону найкориснішу їжу? Дізнайтеся чому горбушу називають морським суперфудом, а також знайдіть найкращі рецепти з цією рибою.
Більше корисних напоїв
Важливо!
Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.
Схожі публікації
-
![Імбирний напій: рецепт]( "Імбирний напій для імунітету")
- Рейтинг
- 4
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Імбирний напій для покращення імунітету та настрою
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Імбирний напій: рецепт]( "Імбирний напій для імунітету")
-
![Салат з грейпфрутом та індичкою: рецепт]( "Салат з грейпфрутом та індичкою")
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Легкий
Із цитрусовими нотками: салат з грейпфрутом та індичкою
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Салат з грейпфрутом та індичкою: рецепт]( "Салат з грейпфрутом та індичкою")
-
![Гарячий тодді]( "Гарячий тодді")
- Час приготування
- 1 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарячий коктейль тодді з обпаленими апельсинами
-
![Апельсинова шарлотка]( "Шарлотка з апельсинами")
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Легкий
Шарлотка з апельсинами — десерт вихідного дня
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Апельсинова шарлотка]( "Шарлотка з апельсинами")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги