- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Гарбузовий флан — смакота для любителів овочів
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Флан з гарбуза]( "Гарбузовий флан")
- Складність приготування
- Легкий
- 6
- порцій
- 50
- хвилин готування
- 30
- хвилин підготовки
261
ккал
ккал
11 г
білки
12 г
жири
29 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Флан з гарбуза інтригує і зачаровує з першого ж погляду! Це чудова страва для сімейної вечері. Як її приготувати?
Завдяки цьому рецепту у вас вийде багата й ситна овочева страва, що підходить для вегетаріанців, але подобається всім. Заслугою такої популярності флана є його основний інгредієнт — солодкий і ніжний гарбуз. Але не менш важливу роль відіграють картопля, морква й цукіні.
Гарбузовий флан можна приготувати напередодні, а наступного дня розігріти безпосередньо перед подачею на стіл. Також спробуйте ще одну варіацію страви — овочевий флан.
Інгредієнти 10
Основні
Крок 1/5
Картоплю помийте і відваріть у киплячій воді протягом 30 хвилин. Злийте воду, очистьте і розімніть у пюре.
Крок 2/5
Гарбуз наріжте великими шматочками й запікайте в духовці близько 30 хвилин за температури 180°C. Очистьте його і натріть на грубу тертку.
Крок 3/5
Моркву почистьте, промийте. Помийте цукіні. Натріть овочі на грубу тертку.
Крок 4/5
Додайте гарбуз до картоплі разом із натертою морквою і цукіні, яйцями, пармезаном, сіллю і перцем, добре перемішайте.
Крок 5/5
Змастіть форму для запікання олією, посипте панірувальними сухарями та викладіть суміш. Розрівняйте її лопаткою, посипте зверху панірувальними сухарями, збризкайте олією і готуйте при температурі 180°C близько 35 хвилин.
Дізнайтеся, чим мускатний гарбуз відрізняється від звичайного, щоб обрати ідеальний сорт для страви.
Схожі публікації
-
![Запіканка з тунцем і макаронами]( "Запіканка з тунцем і макаронами")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Запіканка з тунцем та макаронами — те, що треба для швидкої вечері
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Запіканка з тунцем і макаронами]( "Запіканка з тунцем і макаронами")
-
![Запіканка з макаронами]( "Запіканка з макаронами")
Пропозиції від «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 2
- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Легкий
Проста запіканка по-італійськи — готуємо з макаронів і томатів у власному соку
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Запіканка з макаронами]( "Запіканка з макаронами")
-
![Запіканка з вівсянкою та гарбузом]( "Запіканка з гарбузом")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Легкий
Запіканка з вівсянкою та гарбузом
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Запіканка з вівсянкою та гарбузом]( "Запіканка з гарбузом")
-
![Картопляна запіканка]( "Картопляна запіканка")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Картопляна запіканка з секретним інгредієнтом
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Картопляна запіканка]( "Картопляна запіканка")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги