ru
ru
додай рецепт
Салат з буряком і моцарелою
Фото: Depositphotos

Салат з буряком, шпинатом і моцарелою — корисна і збалансована вечеря

Автор
Салат з буряком і моцарелою
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
15
хвилин готування
50
хвилин підготовки
268
ккал
10 г
білки
18 г
жири
19 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Салат з буряком, шпинатом і моцарелою — це смачний спосіб з’їсти корисну страву. Солодкуватий смак буряка добре поєднується з трохи гіркуватим шпинатом, а ніжна моцарела довершує цей чудовий салат.

Читайте також: Буряк із чорносливом та фетою — класичний зимовий салат

У супроводі скибочки хліба салат з буряком, шпинатом і моцарелою стає єдиною збалансованою стравою, багатою на вітаміни та мінерали, яка вам потрібна на вечерю.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/3

Невеликі буряки помийте і зваріть протягом 40-50 хвилин. Потім дайте охолонути, почистьте і наріжте невеликими кубиками.

Крок 2/3

У мисці змішайте оливкову олію і бальзамічний оцет. Шпинат промийте, обсушіть, покладіть у миску з соусом і перемішайте.

Крок 3/3

Додайте до шпинату кубики буряка, кульки моцарели, сіль, перець і перемішайте. Зверху посипте кунжутом.

Також зверніть увагу на матеріал, як правильно готувати буряк. Зібрали цілих 5 простих способів!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно