- 2
- порції
- 1 год
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 45 г
- білки
- 30 г
- жири
- 3 г
- вуглеводи
Бувають дні, коли бракує часу й сил готувати, а на порозі гості. Саме на такі випадки у вас має бути напоготові список страв, які легко готувати, смачно їсти та довго зберігати. Завжди універсальне запечене курча в духовці — те, що треба.
Для цього рецепта вам знадобиться лише курча, масло, спеції, зелень, сіль і перець. Якщо під рукою немає майорану, візьміть орегано. Усі ваші дії — це натерти курча спеціями, загорнути у фольгу та поставити в духовку.
Зберігати запечене курча у холодильнику можна до трьох днів. Проте готове курча можна й заморозити на час до 4-6 місяців: м’ясо треба упакувати у герметичний контейнер та покласти в морозильну камеру.
Розігріти курча ви можете кількома способами: якщо у духовці, то змастіть його олією та загорніть у фольгу. Якщо в мікрохвильовці, то знову ж таки змастіть олією та накрийте зверху харчовою плівкою.
Ось іще кілька «лінивих» страв, які виручають завжди:
- смажені пиріжки з полуницею — лінивий рецепт з фото;
- лінива яблучна шарлотка нашвидкоруч;
- дуже лінива лазанья на сковороді (відео).
Інгредієнти 6
Основні
Тушку курчати добре помийте, посоліть і поперчіть. Всередину покладіть майоран, зелень петрушки, змастіть маслом і загорніть у фольгу.
Духовку нагрійте до 180 градусів.
Курча покладіть на деко і поставте у духовку. Запікайте пів години. Потім дістаньте деко з духовки. Розріжте фольгу ножицями і розкрийте її. Поставте курча назад в духовку і запікайте далі, поки не з’явиться золота скоринка.
Курча дістаньте з фольги, покладіть на блюдо і розріжте на порційні шматки. Полийте соком, який утворився при запіканні.
Смачного!
А ось іще кілька смачних рецептів:
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі