- 4
- порції
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 14 г
- білки
- 12 г
- жири
- 8 г
- вуглеводи
Чи можна їсти морепродукти в піст? Однозначної відповіді на це питання немає, але ці молюски відносять до категорії холоднокровних, тому теоретично вони не у списку заборонених продуктів.
SHUBA рекомендує: Пісне меню для родини: другий тиждень
Якщо ви їсте морепродукти в піст, спробуйте цей овочевий салат з кальмарами. Він простий у приготуванні загалом, а ще й тому, що ми використовуємо консервованих кальмарів. Отже, не треба переживати, що вони будуть гумовими!
- Овочевий салат з кальмарами — це окрема страва, але на бажання її можна подати і як закуску.
Дізнайтеся, які пісні рибні страви можна приготувати, щоб не порушити церковні канони.
Інгредієнти 11
Основні
Кальмари викладіть із банки на обробну дошку і наріжте їх невеликими шматочками.
Овочі і зелень помийте та обсушіть. Помідори розріжте навпіл, огірки наріжте півкружальцями, цибулю очистьте і нашинкуйте. У перцю видаліть серцевину, м’якоть поріжте півкільцями. Листки салату порвіть руками, петрушку подрібніть.
У салатник викладіть нарізані овочі, кальмари і зелень. Для заправки змішайте сік лимона, олію, сіль і перець. Полийте салат заправкою і перемішайте.
А на десерт приготуйте смачний пісний яблучний струдель. З ним будь-який прийом їжі ще смачніший!
Власний Рахунок
Коментарі