- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Фарширований перець з рисом, курятиною і кукурудзою
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Фарширований перець з рисом, курятиною і овочами]( "Фарширований перець з рисом, курятиною і кукурудзою")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 50
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
367
ккал
ккал
21 г
білки
13 г
жири
42 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Барвиста, легка та смачна страва — перець, фарширований рисом, курятиною і кукурудзою, дуже проста у приготуванні та надзвичайно смачна.
Ця страва просто створена для того, щоб насолоджуватися нею на свіжому повітрі, але якщо такої можливості немає, вона смакуватиме і в рідних стінах.
SHUBA рекомендує: Фантастичні перці та де їх застосовують
Ви можете приготувати фарширований перець з рисом, курятиною і кукурудзою заздалегідь і подавати гарячої або кімнатної температури. Якщо ви вегетаріанець, можете замінити м’ясо оливками або грибами, а для ситності додати улюблений сир.
Також радимо спробувати фарширований перець з булгуром по-грецьки. Любителі середземноморської кухні оцінять!
Інгредієнти 12
Основні
Крок 1/5
Рис промийте, залийте 200 мл води, посоліть і доведіть до кипіння. Варіть на маленькому вогні 15 хвилин.
Крок 2/5
Куряче філе помийте, обсушіть і наріжте невеликими кубиками. Посоліть, поперчіть і посипте спеціями.
Крок 3/5
Цибулю і часник очистьте та подрібніть. У глибокій сковороді розігрійте олію і обсмажте цибулю протягом 3 хвилин. Покладіть куряче філе, часник і смажте, помішуючи, 5 хвилин.
Крок 4/5
Додайте томатний соус, зварений рис, кукурудзу, перемішайте і готуйте ще 5 хвилин. Потім додайте подрібнену зелень і ще раз перемішайте.
Крок 5/5
Перці помийте, зріжте з них кришечки і видаліть серцевини. Нафаршируйте перці начинкою, накрийте кришечками і викладіть у форму для запікання. Накрийте фольгою і помістіть у духовку, розігріту до 180°C, на 30 хвилин.
При подачі прикрасьте готові перці подрібненою зеленню.
Шануєте рибу більше, ніж м’ясо? Приготуйте перець, фарширований тунцем і картоплею!
Схожі публікації
-
![Перець, фарширований булгуром]( "Перець, фарширований булгуром з грибами")
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Перець, фарширований булгуром з грибами — вегетаріанська основна страва
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Перець, фарширований булгуром]( "Перець, фарширований булгуром з грибами")
-
![Перець, фарширований паштетом]( "Перець, фарширований паштетом з печінки")
- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Легкий
Фарширований паштетом перець — універсальний і дуже смачний рецепт
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Перець, фарширований паштетом]( "Перець, фарширований паштетом з печінки")
-
![Фарширований перець]( "Фарширований перець")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 50 хв
- Складність приготування
- Середній
Фарширований перець — перевірений сімейний рецепт
- Автор
-
![Поліна Назарова]( "Поліна Назарова")
-
![Фарширований перець по-грецьки]( "Фарширований перець з булгуром")
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Фарширований перець з булгуром по-грецьки
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Фарширований перець по-грецьки]( "Фарширований перець з булгуром")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги