Курятина з кускусом і нутом на обід

Курятина з кускусом
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
15 хв
готування
5 хв
підготовки
268
ккал
16 г
білки
7 г
жири
34 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей ситний рецепт готується лише в одній каструлі чи сковороді, що дозволяє звести до мінімуму миття посуду.

Якщо ви шукаєте простий і швидкий рецепт — то це саме він. Кускус готується досить швидко, без додаткових хвилин варіння. Додайте улюблені овочі і насолоджуйтесь смаком. Ми радимо ще спробувати кускус з ягнятиною.

Інгредієнти 11

Основні

Крок 1/3

Розігрійте оливкову олію у великій сковороді і обсмажте подрібнену цибулю протягом 1-2 хвилин, доки вона не стане м’якою.

Крок 2/3

Додайте курятину шматочками і смажте 7-10 хвилин, поки вона не просмажиться, а цибуля не стане золотистою. Натріть імбир, перемішайте з харисою і теж готуйте ще 1 хвилину.

Крок 3/3

Додайте курагу, нут та кускус, потім залийте бульйоном і перемішайте. Накрийте кришкою або щільно накрийте фольгою і залиште приблизно на 5 хвилин, поки кускус не вбере весь бульйон і не стане м’яким. Збийте кускус виделкою та посипте сіллю і кінзою.

Читайте також, як подавати ідеальний кускус на гарнір.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.