ru
ru
додай рецепт
Запіканка з хліба і шпинату
Фото: Depositphotos

Запіканка з хліба, сосисок і шпинату — ситний сніданок

Автор
Запіканка з хліба і шпинату
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
6
порцій
30
хвилин готування
5
хвилин підготовки
414
ккал
25 г
білки
22 г
жири
27 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Це ідеальний сніданок або пізній обід, який можна заздалегідь приготувати чи приготувати вранці.

Для такої запіканки підійде черствий хліб чи булка або багет. Замість сосисок можете використовувати ковбасу, м’ясо або прибрати такий інгредієнт взагалі. Також радимо приготувати цибулевий кіш на сніданок.

Також скуштуйте: Італійський хлібний салат Acqua e sale

Інгредієнти 11

Основні

Крок 1/4

Нагрійте велику сковороду на середньому вогні. Додайте сосиски і цибулю і смажте, помішуючи, поки не підрум’яняться шматочки і не просмажаться, близько 10 хвилин. Зніміть з вогню і дайте трохи охолонути.

Крок 2/4

Збийте яйця, яєчні білки, молоко і по ½ чайної ложки солі та перцю у великій мисці, доки вони не змішаються. Додайте сосиски, шпинат, тертий сир та шматочки хліба та перемішайте, щоб інгредієнти рівномірно розподілилися.

Крок 3/4

Збризкайте форму для запікання олією. Поступово розподіліть яєчну суміш по формі. Накрийте кришкою і поставте в холодильник щонайменше на 6 годин, а краще на ніч.

Крок 4/4

Розігрійте духовку до 180 градусів. Випікайте запіканку, не накриваючи кришкою, поки вона застигне і підрум’яниться зверху, близько 30 хвилин.

Подавайте запіканку на сніданок до міцної кави еспресо.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно