- 4
- порції
- 20 хв
- готування
- 15 хв
- підготовки
ккал
- 30 г
- білки
- 19 г
- жири
- 6 г
- вуглеводи
Тріска, запечена з помідорами чері та оливками — це швидка і дуже смачна страва з риби, багата на аромати.
Запечена тріска з чері та оливками — страва з типово середземноморським смаком. Її готують у духовці, щоб риба увібрала всі аромати та смаки, що виділяються іншими інгредієнтами, і стала особливо чарівною.
Вам сподобається: Тріска з картоплею по-австралійськи
Тріска, запечена з помідорами чері та оливками, ідеальна у своїй простоті для багатьох випадків: вона прикрашає і буденний, і святковий стіл!
Якщо вам сподобався рецепт, тоді пропонуємо спробувати запечену тріску з лимоном і чебрецем. Сподобається тим, хто любить поєднання риби та цитрусових.
Інгредієнти 9
Основні
Філе тріски помийте, обсушіть, натріть сіллю, перцем і спеціями. Викладіть його у форму для запікання, полийте лимонним соком і 1 ст. л. оливкової олії.
Помідори чері помийте і розріжте навпіл, оливки наріжте кружальцями, з розмарину обірвіть листочки і подрібніть їх. Викладіть до риби помідори і оливки, посипте розмарином, полийте олією, трохи посоліть і поперчіть.
Запікайте рибу у попередньо розігрітій до 180°C духовці протягом 15-20 хвилин. Подавайте готову страву гарячою!
Як ще можна приготувати цю рибу? В нас є смачна порада — рецепт тріски в томатно-вершковому соусі.
Власний Рахунок
Коментарі