top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Бурито з куркою та овочами
Фото: Freepik

Бурито з курячою грудкою та овочами

Автор
Бурито з куркою та овочами
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
2
порції
20
хвилин готування
40
хвилин підготовки
329
ккал
24 г
білки
14 г
жири
21 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Куряче бурито — це смачна мексиканська страва, який готується з тортильї, начиненої запеченими курячою грудкою і овочами. Зручний перекус!

Бурито з курячою грудкою та овочами — класика мексиканської вуличної їжі. Тонкий коржик із насиченою начинкою на основі курячої грудки, перцю, помідорів і сиру легко і надовго втамує голод.

Цікаво знати: Все, що необхідно знати про бурито

Бурито з куркою, безсумнівно, є чудовим рішенням для швидкої вечері, але вони також ідеальні для обіду поза домом, оскільки їх особливо практично та зручно їсти в дорозі.

Радимо також приготувати овочевий бурито. Хоч він і не містить м’яса, проте дуже ситний.

Інгредієнти 11

Основні

Крок 1/5

Філе помийте, обсушіть, натріть сіллю, перцем і спеціями. Полийте соєвим соусом і 20 мл оливкової олії. Загорніть у фольгу і запікайте 40 хвилин при температурі 180°C.

Крок 2/5

Овочі і салат помийте та обсушіть. Перець і помідор змастіть олією, загорніть окремо у фольгу і запікайте при температурі 180°C 15 хвилин.

Крок 3/5

Запечене філе наріжте скибочками. Запечені овочі очистьте, у перцю видаліть серцевину і наріжте соломкою, посоліть. Часник очистьте і дрібно наріжте. Сир натріть на грубу терку.

Крок 4/5

На тортильї викладіть салатні листки, зверху покладіть скибочки м’яса, овочі, часник і сир. Краї тортильї загорніть всередину і щільно згорніть її рулетом.

Крок 5/5

Викладіть буріто на суху гарячу сковороду на 2 хвилини, потім переверніть і прогрійте ще 2 хвилини. Подавайте готові буріто гарячими.

Якщо ви думаєте, що спробували все, то ось вам рецепт-несподіванка — запечений бурито.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно