Мідії з кукурудзою, помідорами чері та естрагоном

Мідії з кукурудзою, помідорами чері та естрагоном
Фото: Midjourney
Легкий!
2
порції
15 хв
готування
5 хв
підготовки
1020
ккал
116 г
білки
25 г
жири
64 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ця страва буде на столі менш ніж за 15 хвилин. Ні, ми не жартуємо. Обов’язково подавати мідії з великою кількістю хрусткого хліба: вам захочеться випити весь бульйон до останньої краплі.

SHUBA радить приготувати мідії з естрагоном, тому що ми переконані — саме ця спеція надає страві її неповторного аромату. Помідори чері варто розрізати на половинки перед тим, як додавати.

Зверніть увагу, що всі мушлі, які не розкрилися в процесі приготування, треба викинути.

Приготуйте також «Цезар» з креветками або ірландський чаудер, якщо любите морепродукти.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/4

Розігрійте олію у великій каструлі на середньому вогні й смажте подрібнений шалот, помішуючи, до готовності приблизно 5 хвилин. Додайте вино й уваріть суміш наполовину.

Крок 2/4

Додайте помідори та кукурудзу та готуйте, помішуючи, приблизно 1 хвилину. Приправте сіллю і перцем.

Крок 3/4

Додайте мідії в каструлю і варіть під кришкою, поки мушлі не розкриються, 4-5 хвилин. Викиньте всі невідкриті.

Крок 4/4

Перекладіть мідії в миску, додайте естрагон та перемішайте.

Подавайте мідії з окрайцем свіжоспеченого французького хліба, приготованого вдома.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.