Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 2 год
- Складність приготування
- Легкий
Запечена підчеревина — бюджетна смакота на Великдень і до інших свят
- Автор
-
Ірина Ваків
![Запечений підчеревок на Великдень]( "Запечений підчеревок")
Зелений салат з молодої картоплі, горошку та яєць
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Зелений салат з молодої картоплі, горошку та яєць]( "Зелений салат з молодої картоплі, горошку та яєць")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 15
- хвилин готування
- 30
- хвилин підготовки
212
ккал
ккал
- 13 г
- білки
- 7 г
- жири
- 25 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Зелені салати зазвичай готують з овочів, які, очевидно, мають зелений колір: салатного листя, шпинату, руколи, горошку, огірків, спаржі тощо. У цьому рецепті вам знадобляться салатне листя, зелений горошок, огірок і зелень, а ще молода картопля та яйця для поживності й м’якшого смаку.
Зелений салат — популярний у багатьох кухнях по всьому світу і є важливою складовою збалансованого харчування. Це зовсім не дивно, адже він не тільки корисний і смачний, а ще й універсальний. Подавайте його на сніданок, обід або вечерю, беріть з собою в офіс або на природу, перекушуйте самі й кладіть у ланч-бокси дітям.
Спробуйте також: Літній абсолютно зелений салат
Ми також радимо приготувати зелений салат з сирною заправкою. Він зробить вашу вечерю насиченою і цікавою.
Інгредієнти 9
Основні
Крок 1/4
Картоплю помийте, покладіть у киплячу підсолену воду і варіть 25 хвилин. Яйця зваріть круто впродовж 10 хвилин. Зварені інгредієнти охолодіть, очистьте і наріжте дрібними кубиками.
Крок 2/4
Горошок бланшуйте у киплячій воді 3-5 хвилин. Відкиньте на друшляк і облийте холодною водою.
Крок 3/4
Огірки помийте, обсушіть і наріжте невеликими кубиками. Салатні листки помийте, обсушіть і нарвіть руками на шматки. Зелену цибулю і зелень помийте, обсушіть і дрібно наріжте.
Крок 4/4
Підготовлені продукти викладіть у салатник, посоліть, поперчіть, полийте йогуртом і соком лимона. Перемішайте і подавайте до столу.
Вам також варто спробувати франкфуртський зелений салат з яйцями. Обіцяємо, вас заінтригує не тільки його назва, а й смак.
Читайте також
Схожі публікації
-
![Салат з бобами, молодою картоплею і зернистим сиром]( "Салат з бобами, молодою картоплею і зернистим сиром")
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат з бобами, молодою картоплею і зернистим сиром
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Салат з бобами, молодою картоплею і зернистим сиром]( "Салат з бобами, молодою картоплею і зернистим сиром")
-
![Салат з баклажанамиСалат з баклажанами та кисло-солодким соусом]( "Салат з баклажанамиСалат з баклажанами та кисло-солодким соусом")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат з баклажанами та кисло-солодким соусом
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Салат з баклажанамиСалат з баклажанами та кисло-солодким соусом]( "Салат з баклажанамиСалат з баклажанами та кисло-солодким соусом")
-
![Грецький салат хоріатікі]( "Грецький салат з фетою")
-
![грецький салат в печеному перці]( "грецький салат в печеному перці")
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
З оригінальною подачею: грецький салат в печеному перці
- Автор
-
Ірина Ваків
![грецький салат в печеному перці]( "грецький салат в печеному перці")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги