top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Суп з консервованою скумбрією
Фото: Depositphotos

Суп з консервованою скумбрією

Автор
Суп з консервованою скумбрією
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
20
хвилин підготовки
298
ккал
11 г
білки
17 г
жири
25 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Із консервованою скумбрією можна приготувати не лише салати чи рулет з лаваша. Сьогодні пропонуємо використати її як інгредієнт для смачного супу.

SHUBA радить розім'яти скумбрію виделкою перед додаванням в суп, проте ви можете покласти і цілі шматочки. Також ви можете додати в суп макарони або крупу на ваш смак, щоб він був ситнішим. А ось іще кілька страв з консервами:

Інгредієнти 11

Основні

Крок 1/5

Дрібно наріжте цибулю, моркву натріть на крупній тертушці. Картоплю очистіть та наріжте невеликими кубиками.

Крок 2/5

Розігрійте в сковороді олію, покладіть на неї цибулю та обсмажте до прозорості. Додайте моркву та підсмажте ще 5 хвилин.

Крок 3/5

Злийте олію з консерви в окрему миску, не виливайте рідину. Рибу розімніть виделкою.

Крок 4/5

Поставте каструлю з водою на середній вогонь, додайте картоплю та варіть 10 хвилин. Додайте спеції, лавровий лист та засмажку.

Крок 5/5

Через кілька хвилин додайте розім'яту рибу та влийте рідину з консерви. Доведіть до кипіння. Додайте дрібно порубаний кріп. Посоліть.

Зніміть з вогню, додайте дрібно нарізану петрушку. Подавайте суп із домашнім свіжоспеченим бездріжджовим хлібом для ще більшої ситності.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно