Солодкі панкейки від мами Арнольда Шварценеггера
Фото: Depositphotos

Солодкі панкейки від мами Арнольда Шварценеггера

Складність приготування
Легкий
5
порцій
15
хвилин готування
15
хвилин підготовки
388
ккал
12 г
білки
16 г
жири
51 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Приготуйте ці прості панкейки під назвою кайзершмарн від мами Арнольда Шварценеггера та порадуйте себе смачним сніданком навіть у тому разі, якщо ви на дієті чи спортсмен!

Це рецепт кайзершмарна моєї матері. Кайзершмарн — мій улюблений десерт. Я гадаю, вам сподобається. Можливо, ви не очікуєте рецепта десерту з маслом і цукром від спортсмена.

Арнольд Шварценеггер

Залізний Арні пояснює: якщо ви вирішили відмовитися від цукру чи перейти на здорове святкування, іноді треба винагороджувати себе за зусилля — наприклад, смачним десертом. А спортсменам такі панкейки теж не нашкодять.

А SHUBA нагадує також про смачний молочний десерт на основі з кефіру та сметани — кількість цукру в ньому можна регулювати.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/3

Розділіть білки та жовтки. Змішайте жовтки, борошно, молоко, сіль, розпушувач і цукор до повної однорідності. Дайте тісту постояти 10 хвилин.

Крок 2/3

Тим часом збийте білки до крутої піни, вмішайте в тісто, додайте родзинки.

Крок 3/3

У сковороді розтопіть 2 ст. л вершкового масла на середньому вогні. Влийте частину тіста і смажте до готовності знизу. Переверніть, просмажте з другого боку до готовності. Повторіть з рештою тіста.

Подавати млинці можна з маслом, медом, свіжими ягодами чи фруктами.

Радимо також приготувати авокадо-тост від Арнольда Шварценеггера — корисний і поживний сніданок.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим
Купити в Silpo

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно