Тане в роті: м’ясо з овочами

М'ясо з овочами
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
2:30 год
готування
10 хв
підготовки
412
ккал
32 г
білки
23 г
жири
20 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ця страва поєднує в собі простоту приготування і багатий смак, який завжди радує гостей та членів сім’ї.

Цей рецепт ошийка свинячого тушкованого з капустою, морквою, помідором і томатною пастою принесе вам смакове задоволення. А ще дуже зручно, що до м’яса не треба вигадувати гарнір у вигляді картоплі або якоїсь каші, адже в страві вже достатнього овочів.

М’ясо з овочами

Приготуйте також: Претендент на фірмову страву: корейка, запечена з чорносливом

Інгредієнти 11

Основні:

Крок 1/5

Беремо капусту, нарізаємо великими шматками приблизно 4*5 см.

Крок 2/5

Цибулю чистимо і нарізаємо півкільцями. Моркву чистимо і нарізаємо кільцями.

Крок 3/5

М’ясо нарізаємо великими шматками (4*3 см). Помідори нарізаємо півкілцями.

Крок 4/5

Беремо каструлю з товстим дном. Наливаємо трохи олії і складаємо все шарами: на дно розкладаємо капусту, потім цибулю, моркву. Потім викладаємо м’ясо, трохи втрамбовуючи його. Зверху викладаємо помідори.

Крок 5/5

Зверху солимо, перчимо, викладаємо лавровий лист. Зверху додаєте томатну пасту, заливаєте водою, накриваєте кришкою і ставите тушкуватись на середньому вогні на 2-3 години. Смачного!

Інші рецепти свинини:

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.