Запечене індиче філе до великоднього столу

Перевірено
Ольга Чубукова
Автор
Лариса Ковба
запечене індиче філе
Фото: Depositphotos
Від читачів Легкий!
8
порцій
1 год
готування
10 хв
підготовки
137
ккал
22 г
білки
2 г
жири
7 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Що просто готується і смакує, наче страва з казкового королівського столу? Ні, це не запечена качка й не святкова буженина, це ніжне й духмяне індиче філе, нашпиговане морквою й часничком з лавровим листочком! Поспішайте приготувати за цим рецептом, який, до речі, бере участь у конкурсі народних рецептів до Великодня!

Можливо ви нечасто готуєте індичку, а даремно! Індиче м’ясо дуже дієтичне й смачне, і є чудовою альтернативою телятині. До того ж після запікання індичатину можна використати як інгредієнт святкових салатів. Ось кілька смачних ідей:

А тепер до зручного рецепта запеченого індичого філе від нашої читачки Лариси Ковби.

Рецепт запеченого філе індички

Інгредієнти 6

Основні

Крок 1/3

Очищену моркву нарізати маленькими брусочками. Подрібнити часник і лавровий лист.

Філе індички розрізати, не дорізаючи до краю, як «книжку» і натерти сумішшю солі й перцю.

Крок 2/3

Зробити на м’ясі внутрішні надрізи й нашпигувати морквою, часником і лавровим листом. Звернути філе рулетом і перев’язати шпагатом. Дати промаринуватись 2-3 години в прохолодному місці.

Крок 3/3

Після чого покласти філе в рукав і випікати 60-80 хвилин в заздалегідь розігрітій до 180°C духовці.


Любите соуси до м’яса? Маємо розкішні ідеї приготування найсмачніших соусів: Три соуси та один майонез.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.