Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 5 хв
- Складність приготування
- Легкий
Кабачки «П’ятихвилинка» — готуємо за рецептом Тетяни Літвінової
- Автор
-
Тетяна Літвінова
![Кабачки П'ятихвилинка]( "Кабачки П'ятихвилинка")
Пропозиції від «Сільпо»
Салат з помідорами чері та яйцями — смак літа в одній тарілці
- Автор
-
Ірина Ваків
![Салат з помідором і яйцем]( "Салат з помідорами чері та яйцями")
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 10
- хвилин готування
- 10
- хвилин підготовки
215
ккал
ккал
14 г
білки
10 г
жири
16 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Салат з помідором і яйцем ідеально підійде в спекотні дні, коли немає бажання готувати й навіть їсти гаряче. Нам подобається, що його можна швиденько приготувати, а потім довго-довго насолоджуватися під час вечері на свіжому повітрі або на пікніку. Хоча і вдома він буде смакувати не гірше!
Ось ми знову до вас зі свіжим і легким рецептом салату з помідорами, який швидко готується і підходить для боротьби з високими температурами, коли раптово зникає апетит. Але цю смачну страву ви захочете спробувати неодмінно!
Спробуйте: Смачний свіжий салат з помідорів за 5 хвилин
- Порада: якщо ви веган і не їсте тваринні продукти, замініть яйця тофу, а йогурт — будь-якою олією.
Приготуйте цей прекрасний і зовсім не примхливий салат з помідором і яйцем, заправлений йогуртом. Він є уособленням літа, як і цей салат з помідорів, червоного перцю та ароматної заправки.
Інгредієнти 7
Основні
Купуйте інгредієнти для улюблених салатів набором — так вигідніше:
Крок 1/4
Помідори помийте і розріжте на половинки. Цибулю порей нашаткуйте тонкими кільцями, обшпарте кропом і відтисніть.
Крок 2/4
Яйця відваріть круто, проваривши їх 10 хвилин після закипання води. Остудіть у холодній воді, почистьте і наріжте товстими кубиками. Насіння обсмажте на сухій сковороді.
Крок 3/4
Помістіть помідори, цибулю порей і яйця в миску. Додайте йогуртову заправку, суміш трав, сіль і обережно перемішайте.
Крок 4/4
Посипте салат смаженим насінням і прикрасьте за бажанням.
Якщо вам потрібна більш ситна страва, щоб подолати відчуття голоду, приготуйте салат із нуту, томатів та яєць.
Смачні салати з помідорами:
Схожі публікації
-
![Салат з карпатським сиром]( "Салат з авокадо і карпатським сиром — мікс українських та світових традицій")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 7 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат з авокадо і карпатським сиром — мікс українських та світових традицій
- Автор
-
Катя Гернат
![Салат з карпатським сиром]( "Салат з авокадо і карпатським сиром — мікс українських та світових традицій")
-
![Гриль-салат]( "Гриль-салат")
- Час приготування
- 25 хв
- Складність приготування
- Легкий
Легкий салат з персиками-барбекю — ідеальний до м'яса на грилі
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Гриль-салат]( "Гриль-салат")
-
![Салат з курятиною та полуницею]( "Салат з куркою та полуницею")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат з куркою та полуницею — гості не підуть, поки не доїдять
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Салат з курятиною та полуницею]( "Салат з куркою та полуницею")
-
![Салат з часникових стрілок і моркви]( "Салат з часникових стрілок")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат із часникових стрілок — літня насолода за 20 хвилин
- Автор
-
Ірина Ваків
![Салат з часникових стрілок і моркви]( "Салат з часникових стрілок")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги