![Кабачки П'ятихвилинка Кабачки П'ятихвилинка](https://shuba.life/static/content/thumbs/450x300/a/55/7emcb7---c3x2x50px50p-up--dc65b68c5160aaf26d8b9279f388155a.jpg)
- Час приготування
- 5 хв
- Складність приготування
- Легкий
Кабачки «П’ятихвилинка» — готуємо за рецептом Тетяни Літвінової
- Автор
-
Що готувати з курячого філе? Усе залежить від ситуації! Якщо захотілося релаксу під улюблений серіал — готуйте палички з курячого філе в духовці й подавайте з улюбленим соусом. Повірте, нагетси відпочивають!
Добре відомо, що страви з курячим філе — це не лише дуже швидка їжа, а й корисна. Експерти стверджують, що 100 г курячого філе здатні добре наситити й забезпечити корисним білком на тривалий час.
Наші курячі палички запечуться дуже швидко, а перед цим їх треба обваляти в яєчному білку та панірувальних сухарях. Краще, якщо вони будуть домашніми. Просто подрібніть черствий хліб — і готово.
Хрумку та соковиту закуску подавайте разом із соусом на основі гірчиці, меду та меленого червоного перцю.
Нагадаємо, що не менш смачні закуски вийдуть, якщо:
Розігріти духовку до 200°С. Деко застелити пергаментним папером.
Філе нарізати, посолити, поперчити.
Білки відокремити від жовтків, білки помістити в миску, приправити сіллю і перцем, злегка збити.
Занурити курячі шматки в яйце, потім — у сухарі, щоб вони розподілилися рівномірно. Викласти на застелене деко і запікати 10-15 хвилин.
Поєднати інгредієнти для соусу, перемішати до однорідності. Подавати разом з готовими курячими паличками.
Приготуйте також пряні курячі нагетси з карі — ще одну смачну страву з курячого філе.
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги