Рулетики з курячого філе в лаваші — смачний перекус для дорослих і маленьких
- Автор
- Ірина Маслова
- Пропозиції від
-
- 5
- порцій
- 25 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 24 г
- білки
- 26 г
- жири
- 34 г
- вуглеводи
Для цих смачних рулетиків куряче філе треба відварити або запекти. Після цього ми подрібнимо м’ясо, з’єднаємо із вершковим сиром, овочами, беконом або шинкою і загорнемо в лаваш. Буде дуже смачно!
В оригінальному рецепті від Тaste of home нам пропонують подавати ці рулетики із сальсою. Рецептів сальси чимало, але поєднує їх одне — гострота.
SHUBA перефразувала цю справу, адаптувавши її під наші смаки. Пропонуємо додати до курячого філе, крім копченого бекону або шинки, нарізані помідори, болгарський перець, зелень. Такі рулетики з курячого філе сподобаються всім.
Рулетики загортаються у лаваш, так зручніше, або в мексиканські коржики тортильї.
Подавати їх можна з грецьким салатом. Приготувати його із цим набором вигідніше:
Рулетики з курячого філе в лаваші
Інгредієнти 9
Основні:
Куряче філе відварити, остудити і дрібно нарізати. Бекон або шинку нарізати.
Болгарський перець, помідори і зелень нарізати.
У великій мисці змішати курку, бекон, овочі, вершковий сир і зелень. Довести до смаку сіллю та перцем.
Розкласти лаваш на столі й рівномірно намастити курячою масою. Скрутити в щільний рулет і поставити в холодильник на 1 годину.
Перед подачею нарізати рулет з курячого філе на порції.
І ще більше рецептів рулетиків знайдете тут. Експериментуйте і смачно дивуйте своїх близьких.
Власний Рахунок
Коментарі