top banner
Курячі крученики із сиром
Фото: Depositphotos

Крученики з твердим сиром і часником

Складність приготування
Середній
4
порції
40
хвилин готування
5
хвилин підготовки
467
ккал
41 г
білки
35 г
жири
2 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Крученики із сиром, зроблені з ніжної курятини, зі смачною начинкою — це м’ясна страва, яку можна їсти без зупину. Вони зникнуть одразу ж, щойно з’являться на столі.

Крученики із сиром, крім усіх інших принад, містять багато білка, тож їх можна віднести до корисних страв, які живлять організм. А ще ці м’ясні рулетики здатні втамувати голод надовго. Тільки не забудьте додати до них улюблений гарнір.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/3

Сир натріть на грубу тертку. Часник очистьте і пропустіть через прес. Із сиру, часнику і м’якого масла зробіть однорідну масу.

Крок 2/3

Куряче філе помийте, обсушіть і наріжте скибочками завширшки 1 см. Відбийте, посоліть, поперчіть. На кожний шматочок м’яса покладіть сирну начинку, загорніть у формі рулетиків і закріпіть зубочистками.

Крок 3/3

Смажте крученики на розігрітій з олією сковороді з обох боків до золотистого кольору (по 3-4 хвилини). Потім додайте у сковороду трохи води і тушкуйте на маленькому вогні під кришкою 15-20 хвилин. З готових кручеників обережно дістаньте зубочистки.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно