top banner
Курячі відбивні з овочами і рисом
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Готуємо курячі відбивні — прості, смачні і ніжні

Складність приготування
Легкий
4
порції
40
хвилин готування
5
хвилин підготовки
251
ккал
6 г
білки
18 г
жири
15 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Що може бути простіше, ніж порізати м’ясо на шматочки, злегка відбити, вмочити у тягучий сонячно-жовтий кляр і підсмажити на сковороді!

А розібратися в історії виникнення відбивних — складнувате завдання. В одних джерелах вказують, що перші відбивні подавали у закладах Великої Британії у 17 столітті, в інших — кажуть, що їхньою батьківщиною є Південна Америка. А ось курячі відбивні, за деякими свідченнями — це винахід французів. Хай там як, але страва дісталася і до нас.

Це та історія, коли у передчутті смакового задоволення, відкладати приготування страви аж ніяк не можна. Тому тримайте рецепт! Усередині відбивна буде м’якою, а зверху — вкритою оксамитовою золотистою оболонкою.

А на гарнір до ніжних відбивних приготуйте макарони з оригінальним яєчним соусом або картопляне пюре із сиром і часником.

До речі, ось скільки може коштувати сир для ваших страв при сплаті карткою «Банк Власний Рахунок» у кошику. Знижка нараховується в момент оплати та не сумується з іншими знижками.

А ще ми знаємо, як приготувати гливи, щоб вони були на смак, як курячі відбивні.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/3

Куряче філе добре помийте, зачистьте від плівок. Наріжте пластинками поперек волокон. Філе відбийте, посоліть, поперчіть і посипте спеціями.

Крок 2/3

Приготуйте кляр. В миску вбийте яйця, додайте борошно, посоліть і добре збийте, щоб не було грудочок. Якщо кляр дуже густий, розведіть його водою або молоком.

Крок 3/3

Сковорідку поставте на вогонь, налийте олію і добре розігрійте. Кожний шматочок м’яса занурюйте у кляр з двох боків і кладіть в олію. Смажте з одного боку до золотої скоринки, потім переверніть, накрийте кришкою (щоб відбивні пропарились) і смажте до готовності.

Подавайте відбивні гарячими.

Більше рецептів смачних відбивних

Відбивні в картопляному клярі
Фото: Freepik

Відбивні «Ведмежа лапа»: як приготувати секретну страву (відео)

Переглянути
Відбивні
Фото: Depositphotos

Відбивні з курячого філе: жодних зайвих маніпуляцій, усе готується за 30 хвилин (відео)

Переглянути
Три курячі відбивні на білій тарілці
Фото: Depositphotos

Відбивні з курячих стегенець у хрусткій паніровці — швидка вечеря

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно