Сік для гарного росту волосся — рецепт цитрусового напою з імбиром
- Автор
- Вікторія Ваків
- 2
- порції
- 5 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 2 г
- білки
- 0.5 г
- жири
- 28 г
- вуглеводи
Стан волосся залежить від багатьох факторів: генетики, рівня стресу, гормонального фону, догляду та харчування. Жоден окремий продукт чи напій не може суттєво вплинути на ріст волосся. Однак збалансований раціон із достатньою кількістю вітамінів, антиоксидантів і клітковини підтримує загальний стан організму, зокрема й шкіри голови та волосся. Радимо додати до свого раціону цей корисний сік для гарного росту волосся.
Чим цікавий цей рецепт соку для гарного росту волосся
Цей сік для гарного росту волосся готують із простих інгредієнтів — апельсина, яблука, моркви та імбиру. Апельсин містить вітамін С, який бере участь у синтезі колагену, морква — бета-каротин, яблука — поліфеноли та клітковину, а імбир додає напою виразного смаку й аромату.
Рецепт не потребує складного приготування: достатньо подрібнити інгредієнти в блендері або соковичавниці та подавати напій охолодженим. На бажання можна додати лід, м’яту або трохи лимонного соку для більш насиченого смаку.
- імбир додає легку пряність, тому його кількість можна регулювати;
- якщо використовуєш блендер, влий 50-100 мл води для зручнішого збивання;
- сік краще пити одразу після приготування, щоб зберегти смак та аромат;
- якщо хочеш густішу текстуру, не проціджуй напій після збивання.
Натуральні соки містяться в багатьох корисних напоях, зокрема, в корисному і смачному матча-оранжі.
Рецепт соку для гарного росту волосся
Інгредієнти 5
Помий яблуко та моркву. Апельсин і імбир почисть. Наріж яблуко та моркву невеликими шматочками.
Переклади апельсин, яблуко, моркву та імбир у чашу блендера або соковичавницю. Якщо використовуєш блендер, додай трохи води.
Якщо хочеш більш однорідний сік, проціди суміш через сито або марлю. Для густішої текстури залиш напій без проціджування.
Розлий сік з апельсину, яблука і моркви у склянки та подавай одразу після приготування. На бажання додай кілька кубиків льоду.
Найкраще пити сік одразу після приготування. Якщо потрібно, зберігай його в щільно закритій скляній пляшці або контейнері в холодильнику до 24 годин. Перед подачею перемішай, оскільки сік може розшаровуватися.
Якщо тобі сподобався сік для гарного росту волосся, радимо ще:
Інші рецепти напоїв
Важливо!
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
У цьому рецепті чаклують
- Кухонні девайси
- 6 найчастіших запитань про блендер
