Медальйони з лосося в апельсиновому соусі — простий рецепт

Автор
Hanna S
Опубліковано: 03.06.2026
Медальйони з лосося в апельсиновому соусі
Легкий!
3
порції
20 хв
готування
10 хв
підготовки
548
ккал
52 г
білки
5 г
жири
12 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Рецепт медальйонів з лосося в апельсиновому соусі отримали від Hanna Savenko. Для соусу, крім соку з апельсина, потрібні соєвий соус, французька гірчиця і мед. Рецепт для трьох стейків.

Що варто знати про рецепт медальйонів з лосося

Розповідали, як просто запекти лосось з овочами в соусі теріякі. У нас буде лише риба і максимально смачний соус.

Лосось запікається з кружальцем апельсина, а сік з нього додаємо в соус.

При формуванні медальйона потрібно вирізати кістку і загорнути кінці лосося всередину.

Рецепт медальйонів з лосося в апельсиновому соусі

Інгредієнти 6

Основні:
3 шт.
Соус:
1 ч. л.
1 ч. л.
Конкурс рецептів Shuba Сільпо
Готуй, знімай кроки - отримуй балобонуси!
1/4. Підготуй рибу

Виріжи у риби кістку, сформуй медальйон, як на фото.

Медальйони
2/4. Зроби соус

З’єднай соєвий соус, гірчицю, мед і додай 1 ст. л. соку апельсина.

Соус
3/4. Змасти медальйони

Змасти медальйони соусом.

Медальйони
4/4. Додай апельсин і запікай

Виклади кільце апельсина і запікай 17 хвилин за 180°С.

Медальйони

Стейки лосося, а також іншої червоної риби, можна запекти в різних соусах. Радимо лосось по-тосканськи з вершковим соусом. Ми куштували, це смачно!

3 способи смачно засолити лосось

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.