top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Рибні палички у паніровці з пармезаном
Фото: Depositphotos

Рибні палички у паніровці з пармезаном — хрумка закуска для всієї сім’ї

Автор
Рибні палички у паніровці з пармезаном
Ірина Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
358
ккал
23 г
білки
15 г
жири
28 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Спробуйте приготувати рибні палички за цим рецептом — ця класична сімейна страва сподобається і дорослим, і дітям. Покриті сухариками з пармезаном, вони підсмажуються до неймовірної хрусткої скоринки!

Якщо ваші діти полюбляють нагетси, картоплю фрі та гамбургери, то ці рибні палички у паніровці з пармезаном їм теж будуть до смаку. Вони стануть вашою новою улюбленою сімейною стравою, так що приготуйте велику партію і спостерігайте, як ваші рідні насолоджуються вечерею.

Рибні палички у паніровці з пармезаном чудово підходять для лінивих п’ятничних вечорів, коли ви просто хочете відправити страву у духовку, а потім подивитись добре кіно з родиною хрумтячи готовою закускою.

Подавайте рибні палички у паніровці з пармезаном з картопляним пюре, чипсами, овочами чи салатом, а зверху додайте ложку кетчупу, майонезу чи лимонного соку.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/3

Наріжте рибу товстими смужками, посоліть. Змішайте панірувальні сухарі та тертий пармезан у неглибокому посуді. Вилийте яйце в маленьку миску та добре збийте виделкою або вінчиком.

Крок 2/3

Злегка обваляйте кожну смужку риби у борошні, потім занурте в яйце і слідкуйте, щоб вони були повністю покриті. Опустіть у тарілку з сумішшю пармезану та панірувальних сухарів. На цьому етапі рибні палички можна залишити у холодильнику на кілька годин.

Крок 3/3

Нагрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому вогні, а потім обсмажте рибні палички приблизно по 3 хвилини з кожного боку, доки вони не стануть золотистими та хрусткими. Намагайтеся не перевертати їх дуже рано чи занадто часто, оскільки ви можете пошкодити цілісність панірування.

Cмачного!

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно