top banner
Пісна домашня буженина
Фото: Depositphotos
Ідеї

На свята і на щодень: пісна буженина

Складність приготування
Середній
10
порцій
50
хвилин готування
20
хвилин підготовки
364
ккал
29 г
білки
26 г
жири
2 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Від такої страви важко відмовитись, особливо, якщо вона нежирна, вишукано приправлена, змащена власним соком. Буженина підійде для святкувань чи звичайної вечері. Майте на увазі, для приготування потрібно трохи часу, щоб м’ясо добре промаринувалося.

Рецепт приготування буженини простий, але трохи довгий — адже м’ясу потрібно промаринуватись у спеціях щонайменше добу і запікатись близько години. Обирайте нежирне м’ясо, але не надто пісне, щоб жир змащував м’ясо при запіканні. Така м’ясна страва підійде для будь-якого овочевого гарніру чи каш.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/6

М’ясо добре помийте та обсушіть паперовим рушником. Часник почистіть та розріжте кожен зубчик на 2-4 частинки. Обережно зробіть надрізи ножем та вкладіть шматочки часнику.

Крок 2/6

Змішайте всі спеції та сіль у тарілочці й добре натріть цією сумішшю м’ясо. Гілочку чебрецю розітріть в долонях і посипте на м’ясо. Залиште на 10 хвилин.

Крок 3/6

Змастіть м’ясо оливковою олією, покладіть у миску та накрийте харчовою плівкою. Приберіть м’ясо в холодильник на добу.

Крок 4/6

Через добу дістаньте м’ясо і залиште нагріватись до кімнатної температури декілька годин.

Крок 5/6

Далі загорніть у декілька шарів фольги та відправте запікатись у заздалегідь розігріту до 180 градусів духовку 40-60 хвилин. Далі дістаньте м’ясо, розгорніть фольгу, зменшіть температуру до 160 градусів і запікайте ще 30 хвилин.

Крок 6/6

Дістаньте і трохи охолодіть, наріжте та подавайте до столу. Смачного!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно