Новорічний делікатес: ананас запечений з курячим філе і сиром 

Ананас запечений з сиром і куркою
Фото: Depositphotos
Середній!
2
порції
1 год
готування
10 хв
підготовки
1011
ккал
85 г
білки
59 г
жири
38 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо хочете здивувати гостей, підготуйте смачну закуску з ананаса, запеченого з сиром і курячим філе. Така страва прикрасить будь-який святковий стіл і ідеально підійде до смачних коктейлів.

Щоб приготувати смачну закуску, треба правильно вибрати ананас. Щоб він був солодкий, стиглий і не зіпсований. Смак запеченого ананаса майже такий же, як у свіжого. За бажанням можна додати відвареного рису.

Інгредієнти 11

Основні

20% знижка на доставку
Крок 1/13

Ананас заздалегідь помийте холодною водою і відкладіть на рушник, щоб стекла зайва рідина. Заздалегідь розігрійте духовку на 180 градусів.

Крок 2/13

Моркву та цибулю очистіть і помийте. Цибулю наріжте четвертинками, а моркву невеликими брусочками.

Крок 3/13

Філе помийте і обсушіть паперовими рушниками, наріжте поперек волокон невеликими шматочками.

Крок 4/13

М’ясо і овочі у різних мисках присипте борошном і добре обваляйте в ньому. Зайве борошно струсіть.

Крок 5/13

На сковороді розтопіть вершкове масло і додайте трохи олії. Далі обсмажте там моркву з цибулею 5-7 хвилин. Як тільки цибуля підрум’яниться, перекладіть овочі на тарілку.

Крок 6/13

У цій же сковороді, на цій же олії обсмажте м’ясо так, щоб на ньому тільки почала з’являтися легка скоринка, до 10 хвилин. М’ясо посоліть, поперчіть і додайте спеції.

Крок 7/13

Викладіть овочі до м’яса на сковороду, додайте воду і зменшіть вогонь. Все добре перемішайте. Тушкуйте, не накриваючи кришкою, протягом 1-2 хвилин.

Крок 8/13

Тепер підготуйте ананас: розріжте його вздовж навпіл, зокрема й зелену частину. Тверду серцевину виріжте, вона не знадобиться.

Крок 9/13

Потім акуратно виріжте м’якоть, утворюючи форму човника. М’якоть наріжте такими ж шматочками, як м’ясо.

Крок 10/13

Змішайте шматочки ананаса з м’ясом і овочами. За бажанням можна заздалегідь відварити 1/2 склянки рису, змішати з овочами і м’ясом і теж додати.

Крок 11/13

Тепер наповніть половинки ананаса начинкою. Зверху посипте натертим сиром. Накрийте корпус ананаса фольгою, залишивши відкритою начинку.

Крок 12/13

Покладіть ананас на деко і поставте в розігріту духовку приблизно на 25-30 хвилин, на середній рівень.

Крок 13/13

Подавайте запечений ананас з курячим філе і сиром гарячим.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.