Детей не придется уговаривать: омлет с яблоками и бананами
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 20
- минут приготовление
- 15
- минут подготовки
ккал
- 11 г
- белки
- 16 г
- жиры
- 59 г
- углеводы
Десертный омлет с яблоками и бананами просто создан для маленьких вредин и их мам, у которых всегда мало времени.
Этот пышный омлет из яиц, молока, муки и разрыхлителя готовится в кратчайшие сроки! Он вкусен и сам по себе, но яблоки, бананы и голубика делают его слаще, сочнее и в разы полезнее.
Рецепты для вас: Быстрые десерты на завтрак — 10 рецептов за 30 минут
Десертный омлет с яблоками и бананами — это простая и быстрая идея на завтрак, поэтому его можно готовить в будние дни и не бояться, что опоздаешь на работу.
Ингредиенты 11
Основные
Яйца разделите на белки и желтки. Белки взбейте в крутую пену с щепоткой соли и 10 г сахара. Желтки перетрите с остальным сахаром, добавьте муку, молоко и разрыхлитель. Взбивайте до однородности массы, осторожно введите белки и перемешайте.
На разогретую с маслом сковороду влейте омлетную массу и жарьте несколько минут, пока не схватится. Затем поставьте сковороду в разогретую до 180°С духовку на 5-7 минут.
Готовый омлет переложите на блюдо и положите на него кружочки бананов, кусочки яблока и голубику. Посыпьте сахарной пудрой.
Вам также понравится сладкий омлет с бананом и киви.