Фото: Depositphotos

Детей не придется уговаривать: омлет с яблоками и бананами

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
20
минут приготовление
15
минут подготовки
414
ккал
11 г
белки
16 г
жиры
59 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Десертный омлет с яблоками и бананами просто создан для маленьких вредин и их мам, у которых всегда мало времени.

Этот пышный омлет из яиц, молока, муки и разрыхлителя готовится в кратчайшие сроки! Он вкусен и сам по себе, но яблоки, бананы и голубика делают его слаще, сочнее и в разы полезнее.

Рецепты для вас: Быстрые десерты на завтрак — 10 рецептов за 30 минут

Десертный омлет с яблоками и бананами — это простая и быстрая идея на завтрак, поэтому его можно готовить в будние дни и не бояться, что опоздаешь на работу.

Ингредиенты 11

Основные

Шаг 1/3

Яйца разделите на белки и желтки. Белки взбейте в крутую пену с щепоткой соли и 10 г сахара. Желтки перетрите с остальным сахаром, добавьте муку, молоко и разрыхлитель. Взбивайте до однородности массы, осторожно введите белки и перемешайте.

Шаг 2/3

На разогретую с маслом сковороду влейте омлетную массу и жарьте несколько минут, пока не схватится. Затем поставьте сковороду в разогретую до 180°С духовку на 5-7 минут.

Шаг 3/3

Готовый омлет переложите на блюдо и положите на него кружочки бананов, кусочки яблока и голубику. Посыпьте сахарной пудрой.

Вам также понравится сладкий омлет с бананом и киви.

Подпишись на нас
в Google News