Икра из синих — одесский рецепт Саввы Либкина

Комментарии
5
Рейтинг
4.8
Фото: Depositphotos
От шефа Легкий!
3
порции
40 мин
приготовление
5 мин
подготовка
221
ккал
4 г
белки
13 г
жиры
26 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Икра из синих или баклажанная икра по-одесски — это запах и вкус Одессы. Что делаем? Запекаем до мягкости или обжариваем на гриле баклажаны, помидоры, лук и морковь. Очень важно все овощи рубить ножом, а не перебивать в блендере. Для икры из синих по рецепту Саввы Либкина нужно 700 г баклажанов.

О рецепте икры из синеньких

У нас будет бюджетная икра из баклажанов. Этот рецепт наш эксперт Савва Либкин унаследовал от своей бабушки. В нем есть несколько определенных нюансов:

  • Икру из синих можно только рубить. Не тереть на терке, не молоть на мясорубке, не измельчать блендером. Именно рубить!
  • На четыре порции вам понадобится 3 больших баклажана весом примерно 700 г.
  • Помидор в этом рецепте требуется один, но большой, желательно сорта «микадо».
  • Можно добавить в икру один печеный болгарский перец. Так, к слову, готовят икру из синих по-бессарабски.
  • Идеальной на вкус будет икра из баклажанов-гриль. Тогда нужны угли или специальная сковорода.

Горячий рецепт: икра из баклажанов по-грузински

Готовим икру из синих по одесскому рецепту

Подготовь баклажаны

Баклажаны помой, проколи вилкой или ножом и запеки в духовке на противне до мягкости при 200°С, приблизительно 15-20 мин.

Как вариант баклажаны можно запечь, переворачивая с боку на бок, и в чугунной сковороде под крышкой.

А в идеале — на угольном гриле: тогда икра выйдет с дымком.

Готовые баклажаны переложи на доску, чтобы они остыли.

Подготовь помидоры и лук

Помидоры подпеки на гриле или в духовке при температуре 200 °C (5-10 мин.) и сними с них кожуру.

Лук заверни в фольгу и запеки на угле или в духовке при 200 °C (10 мин).

Дай остыть.

Измельчи овощи, добавь чеснок

Баклажаны, помидоры и лук очень мелко поруби ножом. К овощам пропусти через пресс зубки чеснока и снова поруби ножом до однородной консистенции.

Внимание: не нужно делать массу, похожую на мусс. В ней должны ощущаться «икринки».

Добавь зелень

Измельчи зелень ы добавь в икру. Влей растительное масло и посоли по вкусу.

Дай икре несколько часов настояться.

Приятного аппетита!

Икра из синеньких — хит сезона среди овощных блюд. Ее можна брать за основу и приготовить следующее:

Рецепты баклажанов на зиму

Похожие публикации

Вкусно!

Стань автором

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты - это настоящие сокровища, которыми стоит поделиться с другими.

Добавить рецепт