Салат с морепродуктами и мандаринами
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 20
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
ккал
- 24 г
- белки
- 26 г
- жиры
- 14 г
- углеводы
Зимой мы чаще отдаем предпочтение горячим блюдам и супам, чтобы согреться и хорошо насытиться, но для этого салата с морепродуктами и мандаринами можно сделать исключение.
В холодное время года этот салат станет хорошим основным блюдом, ведь в нем содержатся не только морепродукты, но и копченая куриная грудка. Вместе с яйцами, овощами, оливками и щедрой заправкой из майонеза он хорошо утолит голод.
Если вы любите питательные салаты, тогда рекомендуем попробовать рецепт салата с хурмой, курятиной и фетой.
Ингредиенты 12
Основные
Яйца сварите в течение 10 минут, охладите, очистите и нарежьте кружочками.
Перец помойте, очистите от сердцевины, мякоть нарежьте полукольцами. Куриную грудку порежьте брусочками.
Маринованный морской коктейль откиньте на дуршлаг, чтобы стекла жидкость и измельчите. Лук очистите и нарежьте полукольцами.
Мандарины очистите и разберите на дольки. Салат и зелень промойте и обсушите.
Листья салата выложите на тарелку, сверху уложите подготовленные ингредиенты. Посолите, поперчите, полейте майонезом, украсьте оливками и зеленью.