- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Приготовить бюджетный ужин без мяса вам поможет рецепт постных котлеток из баклажанов или просто овощных оладушек, ведь кроме баклажанов вам понадобятся красный перец и зелень по вкусу.
У SHUBA есть большой опыт в приготовлении овощных котлеток или оладушек, ведь это замечательное блюдо, обычно любят и взрослые, и дети. И сегодня предлагаем использовать для этого самые популярные овощи осеннего сезона — баклажаны.
Хорошо помойте баклажаны и очистите от кожуры.
Нарежьте овощи тонкими пластинами, вдоль (см. видео на 0:30 сек).
Сложите пластины друг на друга и нарежьте кубиками. Нарезанные баклажаны оставьте в отдельной миске.
Примечание: можно натереть баклажаны на терке с большими отверстиями.
Помойте красный перец, разрежьте пополам и очистите семена.
Нарежьте перец полосками (см. видео на 1:08 мин), а затем квадратиками. Выложите перец к баклажанам
Примечание: для яркого цвета будущих котлеток можно использовать половину красного и половинку желтого перца.
Нарежьте вымытую и высушенную любимую зелень — укроп, петрушку, базилик. Не добавляйте много зелени, лишь столько, чтобы оттенить вкус котлеток.
Теперь разбейте в миску яйца, добавьте кукурузную или пшеничную муку, крахмал, нарезанную зелень, сметану или майонез, орегано, соль и специи по вкусу.
На этом этапе, по желанию, можно добавить в миску с овощами тертый сыр.
Примечание: если вы не используете сыр, добавьте еще 1 ст. ложку муки (пшеничной или кукурузной) и 1 ст. л сметаны (или майонеза).
Хорошо размешайте овощной фарш.
Хорошо разогрейте сковороду с растительным маслом.
Для формирования котлеток выложите по 1 ст. л овощного фарша на сковороду (см. видео на 2:52 мин).
Жарьте котлетки по 5-6 минут с каждой стороны, под крышкой. Держите под сковородкой огонь немного меньше среднего.
Примечание: переворачивайте котлеты с помощью двух лопаток.
Готовые котлетки перекладывайте на тарелку, простеленную бумажными полотенцами для впитывания лишнего жира.
Когда все баклажанные котлетки будут обжарены, приготовьте соус для подачи. Выложите сметану в миску, выжмите в нее чеснок, добавьте соль по вкусу и перемешайте. Приятного аппетита!
А вы знаете как вкусно подать овощные котлетки? Все дело в соусе! Готовьте соусы на все вкусы по нашим лучшим рецептам!
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги