буритто без тортильи, на тарелке
Фото: Depositphotos
Предложения от «Сільпо»

Ленивое мексиканское буррито с курицей

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
1
час приготовление
5
минут подготовки
688
ккал
40 г
белки
29 г
жиры
66 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Что такое ленивое буррито? Это все ингредиенты для знаменитого мексиканского блюда, но поданные без лепешки тортильи.

SHUBA предлагает легкий летний рецепт буррито с курицей, благодаря которому вы станете обладателями сказочно вкусного обеда или ужина.

Примечание от SHUBA: все, что вам необходимо знать о буррито, можно найти в этом материале SHUBA. А еще у нас есть рецепт вкусных тортилий с невероятной начинкой от Джейми Оливера.

Для приготовления ленивого буррито без тортильи, конечно, нужен соус сальса! Выбирайте рецепт для себя и готовьте вкусный соус без проблем.

Не забудьте воспользоваться полезными советами по приготовлению риса, ведь вам понадобится для блюда отварной пушистый и рассыпчатый рис.

  • Для приготовления курицы можно использовать гриль или поджарить курицу на сковороде.
  • Чтобы приготовить обычное буррито, соберите все ингредиенты не на тарелке, а в разогретой на сковороде тортилье.

Ингредиенты 18

Основные

Шаг 1/5

Выжмите сок из лайма. Нарежьте куриное филе полосками. Измельчите очищенный чеснок.

Для приготовления маринада налейте сок лайма, оливковое масло и воду в большой закрывающийся пакет. Добавьте чеснок, сахар, соль, тмин, копченую паприку, луковый порошок и порошок чили. Запечатайте пакет и встряхните, чтобы соединить.

Используйте все количество приправ, указанных в рецепте.

Добавьте курицу в пакет с маринадом, закройте и поставьте в холодильник — маринуйте не менее 30 минут или до 8 часов.

Шаг 2/5

Отварите рис в подсоленной воде по инструкции на упаковке.


Шаг 3/5

Когда курица замаринуется, разогрейте сковороду на среднем сильном огне. Добавьте курицу и жарьте 5-6 минут с каждой стороны или до готовности.

Шаг 4/5

Промойте и обсушите консервированную фасоль.

Помойте, обсушите и измельчите кинзу.

Очистите и нарежьте кубиками мякоть авокадо.

Помойте, обсушите и нарежьте листья салата ромен.


Шаг 5/5

Поместите рис в большую миску, добавьте кинзу, сок 0.5 лайма и приправьте солью и перцем, по желанию.

Перемешайте, чтобы постепенно покрыть рис. Распределите рис между 4 тарелками. Выложите курицу, фасоль, сальсу, авокадо, сметану и листья салата ромен поверх риса. Подавайте немедленно.


Хотите утренний буррито? Держите рецепт буррито с яйцом, шпинатом и фетой на завтрак.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно