Печень по-тайски с овощами
Фото: Depositphotos

Печень по-тайски — типичное второе блюдо восточной кухни

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
5
минут подготовки
324
ккал
28 г
белки
16 г
жиры
16 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Печень по-тайски — альтернативный и очень ароматный вариант приготовления куриной печени с пряными и теплыми нотками, идеально подходящий для прохладной погоды. Смотрите, как ее приготовить за несколько простых шагов.

Даже если печень не входит в список ваших любимых продуктов, приготовленная по-тайски, она заслуживает шанса. Сильный и горьковатый вкус, которым отличается этот субпродукт, смягчается благодаря добавлению овощей и соевого соуса.

Хотя печень имеет особый вкус и текстуру, выбирайте куриную — она нежная, с гораздо менее резким вкусом, чем телячья, говяжья или свиная. Это очень питательное мясо и настоящий деликатес! Вы можете готовить ее с яблоками, в сметане и даже с малиной!

Ингредиенты 14

Основные

Шаг 1/3

Печень промойте, порежьте на кусочки и обваляйте в муке.

Шаг 2/3

Болгарский перец, чили и морковь промойте и нарежьте соломкой. Имбирь и чеснок очистите и измельчите.

Шаг 3/3

В сковороде нагрейте растительное масло, положите чили, имбирь, чеснок и обжарьте 1 минуту. Затем добавьте перец, морковь, лук и обжарьте еще 2 минуты, помешивая. Влейте в сковороду соевый соус, сок лимона, положите печень, посыпьте солью и сахаром, перемешайте и жарьте еще 5 минут. В конце посыпьте блюдо измельченным зеленым луком и поджаренным на сухой сковороде кунжутом.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно